تأثير برنامج تدريبى مقترح باستخدام التدريب المركب على بعض القدرات البدنية و مستوى القلق ومستوى الاداء لمهاره الشقلبة الامامية على طاولة القفز | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Volume 074, Issue 3, June 2023, Page 224-255 PDF (1.07 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2023.221779.2068 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
منى يحى عبد الحميد الفضالى 
| ||||
| قسم تدريب التمرينات الايقاعية و الجمباز الفنى -کلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة - جامعة حلوان - القاهرة - مصر | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الي التعرف على تأثير برنامج تدريبى مقترح باستخدام التدريب المركب على بعض القدرات البدنية و مستوى القلق ومستوى الاداء لمهاره الشقلبة الامامية على طاولة القفز، استخدمت الباحثه المنهج التجريبى باستخدام التصميم التجريبى ذو القياس القبلى البعدى على مجموعتين احداهما تجريبيه والاخرى ضابطه,وتم اختيارعينه عمديه من طالبات الفرقه الثانيه بكليه التربيه الرياضيه بنات بالجزيره جامعه حلوان للعام الجامعى 2021/2022م ، والبالغ عددهن (34) طالبه تم سحب عينه عشوائيه قوامها (10) طالبات كعينه استطلاعيه ،وبذلك اصبحت عينه البحث الاساسيه قوامها (24) طالبه تم تقسيمهن الى مجموعتين متساويين احداهما تجريبيه والاخرى ضابطه قوام كل منها (12) طالبه ،وكانت من اهم النتائج ان برنامج التدريب المركب اثر ايجابيا على تحسين القدرات البدنيه (القدره العضليه للرجلين – القدره العضليه للذراعين – السرعه الانتقاليه – الرشاقه – الانتقاليه – الرشاقه – التوافق – قوه عضلات الظهر ) ومستوى القلق (سرعه وسهوله الانفعال - القلق البدنى - القلق المعرفى ) ومستوى الاداء المهارى لمهاره الشقلبه الاماميه على اليدين على جهاز طاوله القفز لدى طالبات عينه البحث | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب المركب; القلق; الشقلبة الامامية | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 59 PDF Download: 32 |
||||
