تأثير إستخدام التدريب المتباين الإسلوبي الفرنسي علي مستوي القدرة العضلية وبعض المتغيرات الفسيولوجية في البدء والدوران لسباحي 100م ظهر The effect of using French style differential training on the level of muscular ability and some physiological variables in the start and rotation of 100m backstroke swimmers. | ||||
المجلة العلمية لعلوم الرياضة | ||||
Volume 9, Issue 2, March 2023, Page 31-63 PDF (1.32 MB) | ||||
Document Type: المقالة الأصلية | ||||
DOI: 10.21608/mkod.2023.189424.1233 | ||||
View on SCiNiTO | ||||
Author | ||||
وسام سامي السملاوي | ||||
قسم التدريب الرياضي ، كلية التربية الرياضية ، جامعة كفر الشيخ | ||||
Abstract | ||||
البحث الحالي يهدف التعرف علي تأثير إستخدام تدريبات المتباين بالطريقة الفرنسية علي بعض المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين والذراعين، القوة المييزة بالسرعة بطن وظهر وذراعين) وبعض المتغيرات الفسيولوجية في سباحة الظهر. 2- تأثير إستخدام تدريبات المتباين بالطريقة الفرنسية علي زمن البدء والدوران في سباحة الظهر. كما تحددت فروض البحث في وجود فروق ذات دلالة إحصائياً بين القياسات القبلية ووالبعدية لمتغير القدرة العضلية وبعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوي أداء مهارتي البدء والددوران قيد البحث لدي السباحين الناشئين لصالح القياس البعدي . واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة مع قياس قبلي وبعدي لملائمته لطبيعة البحث . وأشتلمت عينة البحث علي (20) سباحاً، تم تقسيمهم عشوائياً إلي مجموعتين إحداهما تجريبية والأخري ضابطة قوام كل مجموعة (10) سباحين ناشئين. وقد قامت الباحثة بتصميم إستمارات كأداة لتسجيل نتائج الاختبارات البنية والفسيولوجية والمستوي الرقمي وأيضاً البيانات الأساسية للسباحين، وأجريت الدراسة الأساسية فى الفترة من يوم السبت الموافق15/1/2022م إلي السبت 12/3/2022 م وقد أسفرت نتائج البحث علي "أن البرنامج التدريبي له أثر إيجابي علي تحسين متغير القدرة العضلية والمستوي الرقمي وتحسين زمن البدء والدوران لسباحة الظهر للسباحين الناشئين" . | ||||
Keywords | ||||
التدريب المتباين الإسلوبي الفرنسي; القدرة العضلية; المتغيرات الفسيولوجية | ||||
Statistics Article View: 53 PDF Download: 90 |
||||