تاثير تنمية بعض القدرات اللاهوائية على تركيز نسبة حامض اللاكتيك للاعبات كرة القدم | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||||
| Volume 15, Issue 1, September 2023 | ||||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||||
| DOI: 10.21608/pemas.2023.235653.1181 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
Esraa Mahmoud Abass 
| ||||
| کلية التربية الرياضية جامعة أسوان | ||||
| Abstract | ||||
| ملخص البحث عنوان البحث "تأثير تنمية بعض القدرات اللاهوائية على تركيز نسبة حامض اللاكتيك للاعبات كرة القدم" استهدف البحث: تصميم برنامج تدريبي يعمل علي تأخير ظهور التعب من خلال استخدام تدريبات القدرات اللأهوائية وذلك للتعرف علي: - الكفاءه الوظيفية للاعبات كرة القدم . استخدمت الباحثة : استخدمت الباحثة المنهج التجريبيى حيث يعتبر مناسبا لتحقيق أهداف وفروض البحث ، مستخدمة التصميم التجريبيى ذو المجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياس القبلى و التتبعى والبعدى ويشمل مجتمع البحث لاعبات كرة القدم المسجلين ضمن مشروع الف بنت الف حلم التابع لمديرية الشباب و الرياضة بأسوان للمرحلى السنية16 سنة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات كرة القدم بمشروع الف بنت الف حلم و البالغ عددهم (25) لاعبة. أهم النتائج : أظهر البرنامج التدريبي المقترح بأستخدام تدريبات "القدرات اللأهوائية "تأثيراً ايجابياً في تحسين متغير الكفاءه البيوكيميائي والذى يتمثل في ( تركيز نسبة حامض اللأكتيك) لصالح القياس البعدي لعينة البحث. و أوصت الباحثة : بإستخدام تدريبات " القدرات اللأهوائية " فى برامج تدريب ناشئات كرة القدم لما لها من تأثير فعال في تحسين مستوي متغيرالبيوكيميائى وتعميمها علي المراحل العمرية المختلفه. | ||||
| Keywords | ||||
| القدرة اللاهوائية; حامض اللاكتيك; كرة القدم | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 85 |
||||
