تأثير برنامج تأهيلي بإستخدام طريقة ماكينزي والوسائد الهوائية علي تحسين القوة العضلية للعضلات العاملة علي المنطقة القطنية للمرضي المصابين بألام أسفل الظهر | ||||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||||
| Volume 046, Issue 046, December 2023, Page 137-163 PDF (1.41 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsps.2023.328099 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
أ.د/ أحمد محمد سيد أحمد جمعة1; أ.د/ جمال عبدالملك حسن فارس2; أحمد محمد محمد مصطفى سالم   3
| ||||
| 1أستاذ الإصابات والتأهيل البدنى بقسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية بكلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد | ||||
| 2أستاذ فسيولوجيا الرياضة ورئيس قسم العلوم الحيوية والصحة الرياضية بكلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد | ||||
| 3أخصائي الإصابات والتأهيل وباحث دكتوراة اخصائي بكلية التربية الرياضية – جامعة المنصورة | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف الباحثون إلى تصميم برنامج تأهيلي بإستخدام طريقة ماكينزي والوسائد الهوائية لتحسين القوة العضلية للعضلات العاملة علي المنطقة القطنية للمرضي المصابين بألام أسفل الظهر، وذلك عن طريق التمرينات التأهيلية العلاجية التى تهدف لتحسين القدرات البدنية والحركية وزيادة قوة العضلات المحيطة بالجذع من خلال مشاركة العضلات العميقة المحيطة للفقرات القطنية، تم إستخدام المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي والقياس البيني الأول والثاني والقياس البعدي لمجموعة تجريبية واحده تم إختيارها بالطريقة العمدية، حيث مثلت المجموعه (عدد 10 سيدات) من عمر (35 إلى عمر 50 عامًا)، وأظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائية بين القياسات القبلية والقياسات البينية الأولي والثانية والقياسات البعدية لزيادة القوة العضلية للعضلات العاملة علي المنطقة القطنية لصالح القياس البعدي، مما يدل علي تحسن جودة الحركة للمفاصل وزيادة قوة وكفاءة العضلات، ولذلك يوصي الباحثون بإستخدام البرنامج التأهيلي المقترح مع إستخدام طريقة ماكينزي والوسائد الهوائية لتحسين القوة العضلية للعضلات العاملة علي المنطقة القطنية مما يساعد علي التخفيف من الألم ورفع كفاءة عمل السلاسل الحركية والعضلية وكل ذلك يعمل علي زيادى المرونة والأنسيابية فى الحركة والحد من الإحساس بالألم فى منطقة أسفل الظهر (المنطقة القطنية). | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج تأهيلي; طريقة ماكينزي; الوسائد الهوائية; القوة العضلية; المنطقة القطنية; ألام أسفل الظهر | ||||
|
Statistics Article View: 82 PDF Download: 110 |
||||
