تأثير التدريب المتقاطع علي تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوي الرقمي لمتسابقي100متر عدو | ||||
| المجلة العلمية للبحوث التطبيقية في المجال الرياضى | ||||
| Volume 5, Issue 1, January 2024, Page 77-100 PDF (1.25 MB) | ||||
| Document Type: البحوث التطبيقية والدراسات والتراجم والمقالات العلمية التي تتمتع بالأصالة والحداثة والابتکار | ||||
| DOI: 10.21608/sjpc.2024.328603 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| عبدالمؤمن عويس بدري بربري* 1; أحمد عايد عبادي محمود2 | ||||
| 1قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادى | ||||
| 2قسم علوم الصحه الرياضية بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادى | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى تنمية بعض المتغيرات البدنية (السرعة – القوة المميزة بالسرعة- تحمل السرعة – القوة) والفسيولوجية (النبض – الحد الأقصى لأستهلاك الاكسجين – حمض اللاكتيك )، والمستوي الرقمي لمتسابقي 100م عدو عن طريق تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريب المتقاطع، واستخدم الباحثين فى هذا البحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة البحث، وتمثل مجتمع البحث فى متسابقي 100 متر عدو بمنطقة قنا لألعاب القوي واختار الباحثون عينة البحث من متسابقي ألعاب القوي بأندية ومراكز الشباب بمنطقة قنا لالعاب القوي وعددهم 15 متسابق كعينة أساسية و5 متسابقين كعينة أستطلاعية وقد اختار الباحثون عينة البحث بالطريقة العمدية، وتم إجراء الدراسات الاستطلاعية والقياسات القبلية والقياسات البعدية على ملعب مركز شباب مدينة قنا، وبلغت المدة الزمنية للبرنامج التدريبى (10 أسابيع) وبلغت عدد مرات التدريب الاسبوعية ثلاث مرات، وكانت أهم النتائج التى توصل اليها الباحثين أن التدريب المتقاطع أثر تأثيرا إيجابيا على تنمية القدرات البدنية والفسيولوجية لمتسابقى (100م) عدو ويوضح ذلك الفروق بين نتائج القياسين القبلي والبينى والبعدي لإختبارات البدنية والفسيولوجية، كما أثر تأثيرا إيجابيا على تحسين المستوى الرقمى لمتسابقى (100م) عدو. | ||||
| Keywords | ||||
| التدريب المتقاطع; المتغيرات البدنية والفسيولوجية; المستوي الرقمي لمتسابقي100متر عدو | ||||
|
Statistics Article View: 76 PDF Download: 64 |
||||
