تأثير بعض تدريبات المقاومة على الإنجاز الرقمي لمتسابقي دفع الجلة من ذوي الإعاقات الذهنية | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 1, Volume 101, Issue 4, October 2023, Page 9-27 PDF (4.23 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2023.248117.2582 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
محمود عادل فتحي صوفي مصطفي الخولي  1; أ.د.أبو المکارم عبيد2; أ.د/رانية صبحي محمد عبدالله1; الحسن عبدالمجيد3
| ||||
| 1كلية التربية الرياضية جامعة حلوان | ||||
| 2کلية التربية الرياضية بنين بالهرم جامعة حلوان | ||||
| 3کلية التربية الرياضية جامعة حلوان | ||||
| Abstract | ||||
| نظرا لتأكيد الدراسات والمراجع والبحوث على أهمية اللياقة البدنية للأفراد بشكل عام وللأفراد ذوي الإعاقة الذهنية بشكل خاص، وكذلك أهمية تنمية القوة العضلية لديهم وعلاقتها بتحسين المستوى الرقمي لدفع الجلة وكذلك خصائص الافراد من ذوي الإعاقات الذهنية حيث الانخفاض في معدلات القوة العضلية لدهم مقارنة بأقرانهم من الاشخاص غير المعاقين وأيضا لتوصيات البحوث باستخدام تدريبات المقاومة لتحسين القوة العضلية وتحسين المستوى الرقمي لديهم ومن خبرة الباحث كمدرب لهؤلاء الافراد من ذوي الاعاقات الذهنية يقوم الباحث بهذه الدراسة حيث استخدام تدريبات المقاومة لتنمية القوة العضلية لدي متسابقي دفع الجلة ومن خلال عمل الباحث كمدرب لفريق دفع الجلة من ذوي الاعاقات الذهنية بنادي الشمس الرياضي وجدت من خلال ملاحظتي للفريق وجود ضعف في مستوى القوة العضلية وضعف في مستوى القدرة العضلية ونتج عنه ضعف في المستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة من ذوي الاعاقات الذهنية وذلك لوجود خلل في القوة العضلية وضعف في النغمة العضلية وبطء في الانقباض العضلي لدي متسابقي دفع الجلة مقارنة بالأشخاص غير المعاقين ذهنيا حيث ان دفع الجلة تعتمد بشكل أساسي وكبير على مستوى القوة العضلية ومستوى القدرة العضلية الخاصة بالمتسابقين وكذلك مسار انطلاق وتسلسل القوة العضلية من الاسفل إلى الاعلى مرورا بأجزاء الجسم ككل عند اداء دفع الجلة فكان لابد من تصميم برنامج تدريبي يعمل على تطوير وتحسين مستوى القوة العضلية لدي عينة البحث باستخدام تدريبات المقاومة المتنوعة وليس تدريبات الاثقال فقط حيث ان تدريبات المقاومة المتنوعة لها نتائج جيدة في تطوير مستوى القوة العضلية ومستوى القدرة العضلية حيث ان تطوير وتحسين القوة العضلية يؤدي إلى تحسين وتطوير المستوى الرقمي لدي عينة البحث | ||||
| Keywords | ||||
| تدريب مقومة; انجاز رقمي; دفع جلة | ||||
|
Statistics Article View: 118 PDF Download: 98 |
||||
