تأثير برنامج ترويحي رياضي مقترح على بعض المتغيرات الفسيولوجية واضطرابات النوم لدى کبار السن المصابين بالاکتئاب

حجر, هاني محمد; الدمرداش, وليد محمد

doi:10.21608/jsrep.2015.33158

تأثير برنامج ترويحي رياضي مقترح على بعض المتغيرات الفسيولوجية واضطرابات النوم لدى کبار السن المصابين بالاکتئاب

التربية (الأزهر): مجلة علمية محکمة للبحوث التربوية والنفسية والاجتماعية)

Article 8, Volume 34, 162جزء4, January 2015, Page 485-505 PDF (256.99 K)

Document Type: بحوث فی مجال علم النفس والصحة النفسیة

DOI: 10.21608/jsrep.2015.33158

View on SCiNiTO

Authors

هاني محمد حجر¹; وليد محمد الدمرداش²

¹أستاذ الصحة المساعد بقسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية ـــ جامعة الأزهر

²المدرس بقسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية ــــ جامعة الأزهر

Abstract

أهداف البحث:
استهدف البحث التعرف على تأثير برنامج ترويحي رياضي ومعرفة تأثيره على بعض المتغيرات الفسيولوجية واضطرابات النوم لدى کبار السن المصابين بالاکتئابوذلک من خلال:

التعرف على الفروق بين القياس القبلي والقياس البعدي للمتغيرات الفسيولوجية لعينة البحث.
التعرف على الفروق بين القياس القبلي والقياس البعدي لمستويات اضطرابات النوم والاکتئاب النفسي لعينة البحث.
التعرف على نسب التحسن بين القياسين القبلي والبعدى في المتغيرات الفسيولوجية واضطرابات النوم والاکتئاب النفسي لعينة البحث.

في ضوء إجراءات البحث وحدود العينة الأساسية والمنهج المستخدم والتحليل الإحصائي توصل الباحثان إلى الاستخلاصات التالية:

وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدى في المتغيرات الفسيولوجية لصالح القياس البعدى.
وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدى في اضطرابات النوم لصالح القياس البعدى.
وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدى في أعراض الاکتئاب لصالح القياس البعدى.
أثرت تدريبات البرنامج الترويحي الرياضي إيجابيا في المتغيرات الفسيولوجية بمعدل تغير للقياس البعدى بنسبة9.66% لضغط الدم الانبساطي و 12.47% لضغط الدم الانقباضي، ونسبة40.38% في کرات الدم الحمراء، ونسبة38.85% في کرات الدم البيضاء، ونسبة11.91% في معدل النبض.
5أثرت تدريبات البرنامج الترويحي الرياضي إيجابيا في مقياس اضطرابات النومبمعدل تغيير للقياس البعدى بنسبة 65,30%.
أثرت تدريبات البرنامج الترويحي الرياضي ايجابيا في أعراض الاکتئاب بمعدل تغيير للقياس البعدى بنسبة 41,28%.

References

المراجع:

1	أبو العلا أحمد عبد الفتاح محمد صبحی حصانین: فسیولوجیا ومورفولوجیا الریاضی وطرق القیاس والتقویم، دار الفکر العربی، القاهرة، 1997م.
2	أبو العلا أحمد عبد الفتاح: الاستشفاء فی المجال الریاضی،دار الفکر العربی، القاهرة، 1999م.
3	أحمد رضوان: النوم من الصغار و الکبار، دار المعارف، بیروت، لبنان،2000م.
4	احمد عکاشة:الطب النفسی المعاصر, القاهرة, مکتبة الأنجلو المصریة، 1998م.
5	أسامة کامل راتب: النشاط البدنی والاسترخاء مدخل لمواجهة الضغوط وتجنب نوعیة الحیاة دار الفکر، القاهرة2004م.
6	اشرف نبیه إبراهیم: تأثیر اضطرابات النوم علی بعض المحددات الصحیة لدی الریاضیین، 2006م.
7	الدلیل التشخیصی الرابع: للصحة العقلیة 1997م.
8	الکسندر بروبلی: ترجمة أحمد عبد العزیز سلامة "أسرار النوم"، عالم المعرفة، سلسلة کتب ثقافیة شهریة، 1992م.
9	الهام إسماعیل محمد شلبی، مدحت قاسم: الصحة واللیاقة لکبار السن، عالم الکتب،القاهرة، 2007م.
10	إلهام إسماعیل محمد شلبی: أساسات عامة فی الصحة والتربیة الصحیة للریاضیین، مکتبة کریستال، القاهرة، 2004م.
11	حسن إبراهیم حسن: دراسة بعض أعراض الاکتئاب لدی المسنین من الجالیة العربیة فی السوید، رسالة ماجستیر غیر منشورة، 2008م
12	حسین حشمت: التقنیة البیولوجیة وتطبیقاتها فی المجال الریاضی , دار الجامعات النشر , القاهرة، (2004).
13	سعد کمال طه: الریاضة ومبادئ البیولوجی، مطبعة المعادى،القاهرة،2001
14	عبد المنعم عبد الله حسیب: مقدمة فی الصحة النفسیة للمسنین، دار الوفاء للطباعة والنشر،2006م.
15	محمد محمد الحماحمى: الترویح المائی الفلسفة والتسویق، القاهرة، مرکز الکتاب للنشر،2004م.
16	نعیم عبد الوهاب عبد اللطیف: العلاقة بین الممارسة والعلاج القصیر مع المسنین لمعالجة مشکلات العلاقات الاجتماعیة لدیهم، رسالة ماجستیر غیر منشورة، کلیة الخدمة الاجتماعیة، جامعة حلوان،1993م..

-17Larson- Gerald- D Jr (2001) " A Study of functional physical fitness, physical activity, and health- related quality- of- life A mongo physically independent men and women aged 60-75 years" , PhD, university of Kansas, Total No. of pages 277.

-18McGuinn, K. ; Mosher Ashley, P.M.: Participation in recreational Activities and its effect on perception of life satisfaction in residential settings , 2000

-19Rojas, -R- M; Knobloch, - M; Marti, B (1997): "Determinants of Physical fitness among elderly exercising women and men", Journal-Article, total No. of Pages: 6.

-20store lovelakce(1997),The relationship between depression and Anxiety in Eldery Male and female)journal and aging

شبکة المعلومات الدولیة (الإنترنت)

-21www.alassil.com

Statistics

Article View: 206

PDF Download: 1,939