"تأثير تدريبات المقاومة الکلية للجسم بإستخدام أداة التعلق TRX علي بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى علي جهاز المتوازيين " | ||||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||||
| Article 25, Volume 07, Issue 110, December 2021, Page 501-531 PDF (1.06 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jaar.2021.82444.1172 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
محمود عبد العال عکاشة حنفي 
| ||||
| کلية التربية الرياضية - جامعة سوهاج | ||||
| Abstract | ||||
| "تأثير تدريبات المقاومة الکلية للجسم بإستخدام أداة التعلق TRX علي بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى علي جهاز المتوازيين "وهدفت الدراسة علي التعرف علي التعرف علي تأثير تدريبات المقاومة الکلية للجسم بإستخدام أداة التعلقTRX علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى علي جهاز المتوازيين, استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة واحدة, وکانت عينة البحث من طلاب تخصص الجمباز بالفرقة الرابعة للعام الجامعي 2020م/2021م. وانت اهم النتائج 1- البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات المقاومة الکلية للجسم TRX أثر تأثيراً ايجابياً على تنمية القدرات البدنية الخاصة (القوة العضلية , القدرة العضلية, التوزان, التوافق المرونة), وظهر ذلک من خلال الفارق بين درجات القياسين القبلي والبعدي للعينة قيد البحث,2- البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات المقاومة الکلية للجسم TRX أدي الي تحسن مستوى أداء الجملة الحرکية علي جهاز المتوازيين وظهر ذلک من خلال الفارق بين درجات القياسين القبلي والبعدي للعينة قيد البحث,2- البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات المقاومة الکلية للجسم TRX أدي الي تحسن مستوى أداء الجملة الحرکية علي جهاز المتوازيين وظهر ذلک من خلال الفارق بين درجات القياسين القبلي والبعدي للعينة قيد البحث | ||||
| Keywords | ||||
| المقاومة; الکلية; للجسم; TRX | ||||
|
Statistics Article View: 20 PDF Download: 56 |
||||
