تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات التعلق TRX على المستوي الرقمي للاعبي الكياك | ||||
| مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية | ||||
| Volume 29, Issue 1, October 2023, Page 39-59 PDF (992.19 K) | ||||
| Document Type: المقالات البحثیة الأصلیة | ||||
| DOI: 10.21608/sjph.2023.238955.1114 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
مصطفي سعد خليل  1; صالح محمد صالح2; أشرف محمد موسى3; رحاب عبدالمنعم الرشيدي4
| ||||
| 1باحث دكتوراه تخصص تدريب رياضات مائية ، كلية التربية الرياضية، جامعة جنوب الوادي | ||||
| 2أستاذ التدريب الرياضي رياضات مائية ووكيل كلية التربية الرياضية السابق جامعة أسيوط | ||||
| 3أستاذ التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي | ||||
| 4مدرس بقسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية جامعة جنوب الوادي | ||||
| Abstract | ||||
| تكمن أهمية البحث في تطوير المستوى الرقمي للاعبي الكياك بنادي التجديف بأسوان، وقد استخدم الباحث أسلوب TRX كأسلوب حديث يستخدم وزن الجسم ضد الجاذبية لبناء القوة والتوازن والتوافق والمرونة والقدرة العضلية والرشاقة وتحمل القوة، وبالتالي المستوى الرقمي، وقد اشتمل مجتمع لاعبين الكياك بنادي التجديف والرياضات المائية، وعددهم (25) لاعب. وقد تم اختيار العينة بالطريقة العمدية العشوائية من لاعبي الكياك للموسم التدريبي (2022/2023) للمستوى السني تحت (18) سنة، وكان عددهم (25) لاعب، وقد تم استخدام (18) ناشئين كعينة أساسية بالإضافة إلى (7) لاعبين للتجربة الاستطلاعية. ومن هنا توصل الباحث في ضوء هدف البحث وفروضه وفي حدود عينة البحث والإجراءات التي اتبعها الباحث إلى أن استخدام أسلوب TRX أدى إلى تحسين المستوى الرقمي للاعبي الكياك. | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج تدريبي; تدريبات التعلق TRX; المستوي الرقمي; لاعبي الكياك | ||||
|
Statistics Article View: 28 PDF Download: 23 |
||||
