تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب العقلي في تحسين الأداء المهاري في سباحة الزحف على البطن | ||||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||||
| Article 7, Volume 010, Issue 119, March 2024, Page 176-193 PDF (1.16 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jaar.2023.246277.1490 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
أدهم محمد أحمد المومني  1; محمد عادل مقابلة 2; حسن محمود الوديان3
| ||||
| 1وزارة التربية والتعليم- الأردن | ||||
| 2قسم التربية البدنية، کلية التربية الرياضية، جامعة اليرموک، اربد، الأردن | ||||
| 3جامعة اليرموک / كلية التربية الرياضية | ||||
| Abstract | ||||
| هدفت الدراسة التعرف إلى تأثير برنامج تدريبي باستخدام التدريب العقلي في تحسين الأداء المهاري في سباحة الزحف على البطن، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخدام القياس القبلي والبعدي، وتكونت العينة الدراسة من (16) طالب من طلبة مساق تعليم السباحة في كلية التربية الرياضية بجامعة اليرموك لعام الجامعي (2022-2023) وتكون البرنامج التدريبي من (18) وحدة تدريبية موزع على (6) أسابيع، بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع وزمن الوحدة التدريبية (45) دقيقة، وتم إجراء إختبارات للمتغيرات المهارية (سباحة الزحف على البطن (25) متر، سباحة الزحف على البطن (50) متر)، وتم استخدام الإحصاء كالمتوسطات الحسابية والانحراف المعياري وإختبار (t) للعينات المزدوجة (Paired Sample t. Test)، وأظهرت نتائج الدراسة إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات المهارية (سباحة الزحف على البطن (25) متر، سباحة الزحف على البطن (50) متر) لصالح القياس البعدي، ويوصى الباحث بضرورة تعميم البرنامج التدريبي المقترح بإستخدام التدريب العقلي في تحسين الأداء المهاري في سباحة الزحف على البطن على المدرسين والمدربين. | ||||
| Keywords | ||||
| الكلمات المفتاحية: التدريب الرياضي; التدريب العقلي; الأداء المهاري; سباحة الزحف على البطن | ||||
|
Statistics Article View: 60 PDF Download: 62 |
||||
