تأثير برنامج تمرينات علي بعض الصفات البدنية لدى السيدات بعد الولادة القيصرية المتكررة | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Articles in Press, Accepted Manuscript, Available Online from 03 March 2024 | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2024.270349.1463 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
رغده محمدرضا محمود يوسف 
| ||||
| جامعة المنيا | ||||
| Abstract | ||||
| ملخص البحث يهدف البحث الي تصميم برنامج تمرينات بدنية للتعرف على تأثيره على بعض المتغيرات البدنية للسيدات اللاتي خضعن لولادة قيصرية متكررة وذلك على عينة من بعض السيدات من سن 30-35سنة وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينة عددها (6) سيدات، لدراسة بعض المتغيرات البدنية مثل قوة عضلات الحوض والظهر والبطن، ومرونة العمود الفقري، وتركيب الجسم وقد أظهرت النتائج تحسن واضح في متغيرات البحث لصالح القياس البعدي لعينة البحث والتي قامت بتنفيذ البرنامج التدريبي. Research Summary The research aims to design a physical exercise program to identify its effect on some physical variables for women who underwent repeated cesarean sections, on a sample of some women aged 30-35 years. The researcher used the experimental method on a sample of (6) women, to study some physical variables such as the strength of the pelvic, back, and abdominal muscles, the flexibility of the spine, and body composition. The results showed A clear improvement in the research variables in favor of the post-measurement of the research sample that implemented the training program. | ||||
| Keywords | ||||
| ولادة قيصرية; تمرينات; لياقة صحية | ||||
|
Statistics Article View: 42 |
||||
