تأثير تمرينات تعويضية مقترحة لتحسين الحالة القوامية والتوازن و مستوى الأداء المهارى على جهاز الحركات الأرضية | ||||
| مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة | ||||
| Article 12, Volume 43, Issue 2, May 2024, Page 302-334 PDF (2.08 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mnase.2024.274087.1536 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
علا طه عبدالله إسماعيل1; عبدالرحمن بسيوني غانم  2; مونيكا سامى حلمى فهيم3
| ||||
| 1کلية التربية الرياضية -جامعة مدينة السادات | ||||
| 2کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات | ||||
| 3كلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات تعويضية مقترحة لتحسين الحالة القوامية والتوازن و مستوى الأداء المهارى على جهاز الحركات الأرضية، وتم استخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة، ويمثل مجتمع البحث ناشئات الجمباز بمحافظة القاهرة للمرحلة العمرية تحت (13 سنة)، والمقيدون بسجلات الاتحاد المصري للجمباز للموسم الرياضي 2022م – 2023م، حيث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات نادى الزهور الرياضي، وبلغ حجم العينة الكلية (6) ناشئات ، وكذلك تم اختيار (4) ناشئات كعينة للدراسات الاستطلاعية لإجراء المعاملات العلمية عليهم، وكانت أهم النتائج: - أظهر البرنامج المقترح باستخدام التمرينات التعويضية تأثيراً ايجابياً على افراد المجموعة التجريبية في تحسين متغير الحالة القوامية والتي تتمثل في ( قياس الزاوية كيوQ للقدم اليمنــى، قياس الزاوية كيوQ للقدم اليسـرى، الرقم القوامى، اجمالى الانحرفات) . - . أظهر البرنامج المقترح باستخدام التمرينات التعويضية تأثيراً ايجابياً على افراد المجموعة التجريبية في تحسين متغيرات ( التوازن الثابت والتوازن الحركى والقوة العضلية والمرونة ودرجة الاتزان) . - أظهر البرنامج المقترح باستخدام التمرينات التعويضية تأثيراً ايجابياً على افراد المجموعة التجريبية في تحسين متغير مستوى الاداء المهارى على جهاز الحركات الأرضية) . | ||||
| Keywords | ||||
| تمرينات تعويضية; الحالة القوامية; التوازن العضلى; المستوى المهارى; جهاز الحركات الأرضية | ||||
|
Statistics Article View: 20 |
||||
