تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات ثبات الجذع على القوة العضلية والمستوى الرقمي في مسابقة دفع الجلة | ||||
| مجلة بحوث التربية الرياضية | ||||
| Volume 80, Issue 159, April 2025, Page 216-232 PDF (752.98 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/mbtr.2025.363204.1377 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
محمد عبدالموجود1; حسن أبو المجد2; خالد أحمد محمد بدوي3; عبدالعزيز خالد  4
| ||||
| 1استاذ تدريب مسابقات الميدان والمضمار بقسم نظريات وتطبيقات مسابقات الميدان والمضمار كلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||||
| 2أستاذ تدريب مسابقـات الميدان والمضمار بقـسم نظريات وتطبيقات مسابقات الميدان والمضمار - كلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق | ||||
| 3قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة- بكلية التربية الرياضية للبنين - جامعة الزقازيق | ||||
| 4كلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات ثبات الجذع على القوة العضلية والمستوى الرقمي في مسابقة دفع الجلة، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، وقد بلغ حجم العينة 21 ناشئ دفع جلة بنادي كفر صقر الرياضي ، وقد أشارت نتائج البحث إلى تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت تدريبات ثبات الجذع على للقوة العضلية والمستوى الرقمي على المجموعة الضابطة والتي استخدمت البرنامج المتبع لتدريبات القوة العضلية والمستوى الرقمي في مسابقة دفع الجلة، ويوصي الباحث إلى الاهتمام باستخدام تدريبات ثبات الجذع لما لها تأثير واضح على القوة العضلية والمستوى الرقمي في مسابقة دفع الجلة بصفة خاصة والألعاب الرياضية بصفة عامة وذلك المعرفة مدي تأثيرها في الارتقاء بالمستوي البدني والرقمي، وكذلك استخدام تدريبات ثبات الجذع لتنمية القدرات البدنية العامة والخاصة في مختلف الألعاب الرياضية، وابتكار أشكال متعددة للأدوات التي يمكن توظيفها في تدريبات ثبات الجذع والتي من شأنها التأثير على القدرات البدنية والمستوى الرقمي . | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات ثبات الجذع; القوة العضلية; والمستوى الرقمي; مسابقة دفع الجلة | ||||
|
Statistics Article View: 75 PDF Download: 68 |
||||
