تأثير استخدام تمرينات جمباز الموانع على المرونة والرشاقة وفاعلية الانجاز لمهارة الرمية الخلفية بالمواجهة (السنتير الأمامي) للمصارعين الشباب | ||||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||||
| Article 6, Volume 035, Issue 035, June 2018, Page 90-107 PDF (619.15 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsps.2018.47630 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| محمود ابراهيم المتبولى* ; احمد محمد شويقه* ; محمد ضياء الدين رشدى* | ||||
| کلية التربية الرياضية | ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث يهدف البحث الى التعرف على تأثير تمرينات جمباز الموانع على کلا من الرشاقة والمرونة وفاعلية الانجاز لمهارة الرمية الخلفية بالمواجهة للمصارعين الشباب، طرق وإجراءات البحث أجري البحث باستخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين ، وطبق على مجموعة قوامها (22) من الرباعين الناشئين تم اختيارهم بالطريقة العمدية تتراوح اعمارهم من 14-16 سنه وتم تطبيق البرنامج التدريبي على المجموعة التجريبية لمدة (12) اسبوع، وکانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي باستخدام بعض تمرينات جمباز الموانع والذى تم تطبيقه على المجموعة التجريبية أداء الى تطوير القدرات المرونة والرشاقة وکذلک تحسن فاعلية الانجاز لمهارة الرمية الخلفية بالمواجهة ونوصي بتطبيقه على عينات مماثله | ||||
| Keywords | ||||
| تمرينات جمباز الموانع; المرونة; الرشاقة; فاعلية الانجاز لمهارة الرمية الخلفية بالمواجهة (السنتير الأمامي); المصارعين الشباب | ||||
|
Statistics Article View: 271 PDF Download: 2,556 |
||||
