تأثير خفض الحمل التدريبي الغير خطي بنوعيه قبل المنافسة علي مستوي حمض اللاکتيک و الإنجاز الرقمي لمتسابقي 1500 م جري | ||||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||||
| Article 10, Volume 027, Issue 027, June 2014, Page 272-298 PDF (458.5 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsps.2014.52009 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| احمد بيومى الشافعى* 1; رامي سيد المصري المصري* 2 | ||||
| 1مدرس مساعد بقسم نظريات و تطبيقات مسابقا ت الميدان و المضمار کلية التربية الرياضية – جامعة بورسعيد | ||||
| 2مدرس مساعد بقسم الإدارة الرياضية و الترويح کلية التربية الرياضية – جامعة بورسعيد | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير خفض الحمل التدريبي الغير خطي بنوعيه السريع و البطئ قبل السباق علي مستوي حمض اللاکتيک و الإنجاز الرقمي لمتسابقي 1500 م جري ، استخدم الباحثان المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعتين تجريبيتين حيث تم تطبيق خفض الحمل التدريبي الغير خطي السريع علي المجموعة الأولي تم تطبيق خفض الحمل التدريبي الغير خطي البطئ علي المجموعة الثانية و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ ألعاب القوي تحت 18 سنة بنادي المؤسسة الرياضية العسکرية بالاسماعيلية التابعة للقوات المسلحة و بلغ حجم العينة 10 لاعبين تم تقسيمهم لمجموعتين قوام کل مجموعة 5 لاعبين . تم تطبيق البرنامج لمدة 12 أسبوع بواقع 5 وحدات تدريبية في الأسبوع و زمن الوحدة 120 دقيقة و کان من أهم نتائج البحث وجود فروق دالة احصائياً بين المجموعتين في مستوي حامض اللاکتيک و المستوي الرقمي لمتسابقي 1500 م جري و لصالح المجموعة الأولي و التي طبق عليه خفض الحمل التدريبي الغير خطي السريع . | ||||
| Keywords | ||||
| الحمل التدريبي الغير خطي; المنافسة; مستوي حمض اللاکتيک; الإنجاز الرقمي; متسابقي 1500 م جري | ||||
|
Statistics Article View: 108 PDF Download: 213 |
||||
