تأثير التدريبات البليومترية علي بعض الصفات البدنية الخاصة وسرعة ودقة المهارات الأساسية لناشئ کرة السلة | ||||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||||
| Article 10, Volume 019, Issue 019, June 2010, Page 272-302 PDF (373.89 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsps.2010.54452 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| علي السيد علي ابو سمرة* | ||||
| کلية التربية الرياضية - جامعة بورسعيد | ||||
| Abstract | ||||
| استهدف البحث التعرف علي تاثير استخدام التدريبات البليومترية بالاثقال علي بعض الصفات البدنية الخاصة وسرعة ودقة المهارات الأساسية لناشئ کرة السلة , واستخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين, وتمثل عينة البحث في 30 لاعب (کرة سلة) 16 سنة تم تقسيمهم الي ثلاث مجموعات کل مجموعة 10 لاعبين تجريبية وضابطة واستطلاعية , وأسفرت أهم النتائج إلي أن البرنامج التقليدي الخاص بالمجموعة الضابطة کان له أثراً ايجابياً في تحسن مستوي بعض الصفات البدنية الخاصة وسرعة ودقة المهارات الأساسية لناشئ کرة السلة , وأوصي الباحث استخدام برامج التدريب بما تحتويه من تدريبات بلوميترية في مراحل سنيه مبکرة لناشئ کرة السلة . | ||||
| Keywords | ||||
| التدريبات البليومترية; الصفات البدنية الخاصة; سرعة ودقة المهارات الأساسية; ناشئ کرة السلة | ||||
|
Statistics Article View: 83 PDF Download: 183 |
||||
