تأثير تنمية التحمل اللاهوائي على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لسباق 5000 متر جري | ||||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||||
| Article 11, Volume 016, Issue 016, June 2008, Page 334-366 PDF (548.18 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsps.2008.54612 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| حمدي محمد على* | ||||
| مدرس بقسم التدريب الرياضي بکلية التربية الرياضية ببورسعيد – جامعة قناة السويس | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الى التعرف على تأثير تنمية التحمل اللاهوائي على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوى الرقمي لسباق 5000 متر جري ، بلغت العينة (12) لاعب ، و استخد الباحث المنهج الوصفي ، تحسن المستوى الرقمي للاعبي 5000 متر جري نتيجة لتحسين القدرات البدنية و القدرات الفسيولوجية لتطبيق تدريبات تنمية و تطوير التحمل اللاهوائي و القدرات اللاهوائية و التي تخدم المتسابقين في بداية السباق من 50-75م الاولى منه و کذلک في المرحلة الاخيرة من السباق و هي من 200-300م . | ||||
| Keywords | ||||
| التحمل اللاهوائي; المتغيرات البدنية و الفسيولوجية; المستوى الرقمي; سباق 5000 متر جري | ||||
|
Statistics Article View: 149 PDF Download: 206 |
||||
