تأثير النشاط البدنى الهوائى المصاحب لإرشادات غذائية على ترکيز هرمون الليبتين وعلاقته ببعض عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب التاجية | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 10, Volume 85, ینایر حزء 1 - Serial Number 85, January 2019, Page 242-264 PDF (496.9 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2019.63889 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| أمل حسين السيد محمد* | ||||
| Abstract | ||||
| ترتبط البدانة Obesity سواء کانت مرضية أو غير مرضية بمجموعة من الأمراض مثل أمراض القلب التاجية Coronary heart diseases ، إرتفاع ضغط الدم الشريانى Hypertension تصلب الشرايين Atherosclerosis ، زيادة البروتينات الدهنية منخفضة الکثافة Increase low density lipoproteins ، النوبات الکلوية والرئوية Renal and Pulmonary disorders، مرض السکرى Diabetes ، أمراض المفاصل Osteoarthritis ، هذا بالإضافة إلى صعوبة تحمل الحرارة المرتفعة High heating وتفلطح القدمين Flat foot ، وإلتهابات الجلد المختلفة وتمدد الأوعية الدموية بالساقين (الأنوريزم Aneurysm). وتحدث البدانة عندما يزيد مؤشر کتلة الجسم Body Mass Index (BMI) عن (30کجم/م2) وتعدى هذه النسبة يعمل على زيادة إستعداد الأفراد للإصابة بأمراض القلب والشرايين والتى تؤدى إلى إرتفاع معدل الوفيات بين المصابين بها مقارنة بالأمراض الأخرى، ويميل هذا الدليل إلى الزيادة عند الرجال حتى سن الخمسين، أما بالنسبة للسيدات فتستمر الزيادة حتى سن السبعين. وتختلف نسبة البدانة والدهون بالجسم وفقا للعوامل الوراثية والوظائف الحيوية بالجسم وطبيعة العمل والأداء الحرکى لکل من الرجل والمرأة، وقد أظهرت نتائج العديد من الأبحاث أن زيادة نسبة الدهن Over Fat ( حوالى 20% للرجل، 30% للمرأة) يعمل على خفض مستوى الأداء الحرکى وخاصة التى تتعلق بأنشطة التحمل القلبى التنفسى Cardio respiratory Endurance بالإضافة إلى أنها قد تؤدى إلى حدوث ما يطلق عليه بأمراض قلة الحرکةHypokinetic diseases | ||||
| Keywords | ||||
| النشاط البدني; ارشادات غذائية; هرمون اللبتين | ||||
|
Statistics Article View: 534 PDF Download: 602 |
||||
