تأثير تنوع تدريبات العدو بالمساعدة للتغلب علي هضبة السرعة لعدائي 100 متر عدو | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 14, Volume 87, سبتمبر جزء 3, September 2019, Page 261-278 PDF (476.88 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2019.21175.1028 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
hassan abouelmagd 
| ||||
| کلية التربية الرياضية بنين - جامعة الزقازيق | ||||
| Abstract | ||||
| تأثير تنوع تدريبات العدو بالمساعدة للتغلب علي هضبة السرعة لعدائي 100 متر عدو * أ.م.د/ حسن إبراهيم عبد الحميد أبوالمجد يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج تدريبي مقترح باستخدام التنوع في تدريبات العدو بالمساعدة ومعرفة تأثير ذلک علي المتغيرات البدنية والتغلب علي هضبة السرعة وزمن 100 متر عدو لعدائي100 متر عدو ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة وذلک لملائمته لطبيعة هذا البحث ، وتم اختيار عينة البحث من بين لاعبى 100م/عدو لمنتخب جامعة الزقازيق ، حيث بلغ عدد أفراد عينة البحث (5) لاعبين بالإضافة إلى عدد (4) لاعبين للتجربة الإستطلاعية من نفس مجتمع البحث. وقد أسفرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التنوع في تدريبات العدو بالمساعدة له تأثيراً إيجابياً علي المتغيرات البدنية والأداء الفني وهضبة السرعة وزمن 100 متر عدو. ويوصى الباحث بالإسترشاد بتنوع تدريبات العدو بالمساعدة للتغلب علي هضبة السرعة لعدائي100 متر عدو لرفع مستوى اللاعبين المصريين ، والتأکيد دومًا على اتباع التقنيات الصحيحة أثناء القيام بالعدو بالمساعدة. * أستاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات مسابقات الميدان والمضمار – کلية التربية الرياضية للبنين – جامعة الزقازيق. | ||||
| Keywords | ||||
| العدو; هضبة; السرعة; 100 متر عدو | ||||
|
Statistics Article View: 284 PDF Download: 368 |
||||
