تأثير تمرينات القوة الوظيفية على تنمية مستوى أداء جملة جهاز حصان الحلق للناشئين تحت 11 سنة | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Article 8, Volume 012, Issue 012, October 2019, Page 231-271 PDF (573.6 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2019.68902 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| يسري محمد حسن ابوزيد* | ||||
| کلية التربية الرياضية ، جامعة الاسکندرية ، الاسکندرية ، مصر . | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث الى تصميم برنامج تمرينات باستخدام تدريبات القوة الوظيفية ومعرفة أثره على مستوى تحسين أداء جملة التلويحات الاجبارية لناشئ الجمباز تحت 11 سنة على جهاز حصان الحلق .استخدم المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة الدراسة . مجالات البحث : - تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي الجمباز بنادى المؤسسة الياضى بالإسکندرية وشملت العينة على (10) لاعبين تم تقسيمهم بطريقة عشوائية إلى مجموعتين متکافئتين إحداهما ضابطة قوامها (5) لاعبين ولم يمارسوا البرنامج التدريبي المقترح والأخرى تجريبية قوامها (5) لاعبين قاموا بممارسة البرنامج التدريبي المقترح. الاستنتاجات : فى ضوء أهداف البحث وفروضه وفى حدود عينة البحث وخصائصها ، واستناداً الى المعالجات الاحصائية ونتائجها استنتج الباحث ما يلى : البرنامج المقترح باستخدام تمرينات القوة الوظيفية يؤدى الى تحسين مستوى اللياقة البدنية الخاصة بعينة البحث .2- البرنامج المقترح باستخدام تمرينات القوة الوظيفية يؤدى الى تحسين مستوى الأداء المهارى لمهارة قيد البحث . 3- تدريبات القوة الوظيفية المقترحة أدت الى نتائج أفضل بدنياً ومهارياً للمجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة . | ||||
| Keywords | ||||
| تأثير; تمرينات; تمرينات القوة الوظيفية; مستوى أداء; جملة جهاز حصان الحلق; الناشئين | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 275 PDF Download: 1,147 |
||||
