تأثير تدريبات اللکم التخيلي (الشادو بوکسينج) کأسلوب تطبيقي للتدريب العقلي على تطوير فاعلية الأداء للملاکمين | ||||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||||
| Article 12, Volume 02, Issue 87, March 2016, Page 171-182 PDF (385.6 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jaar.2016.83608 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| السيد مصطفى حسن | ||||
| کلية التربية الرياضية بنين، جامعة الإسکندرية، الإسکندرية، مصر | ||||
| Abstract | ||||
| اهداف البحث : 1- التعرف علي تأثير تدريبات Shadow Boxing " اللکم التخيلي " کأسلوب تطبيقى للتدريب العقلي في تطوير فاعليه الاداء للاعبى منتخب دوله الامارات العربيه المتحدة للملاکمه والمشارک فى دوره الالعاب الاوليمبيه الاسيويه 2012 بجمهوريه ساخا ياقوتيا. (عينه الدراسه) 2- التعرف على تأثير البرنامج المقترح باستخدام جرعات التدريب العقلى فى تطوير التذکر الحرکى لمهارات اللکم التخيلى Shadow Boxing لدى افراد المجموعه التجريبه بعينه الدراسه . خطه و إجراءات البحث : منهج البحث المستخدم : المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث : التصميم التجريبي المستخدم : التصميم ذو المجموعتين " مجموعة تجريبية واخري ضابطة" " قياس قبلي _ بعدي " . مجتمع البحث : يمثل مجتمع البحث 16 لاعب للمنتخب القومى للناشئين لدوله الامارات العربيه المتحدة للملاکمه والمشارک فى دوره الالعاب الاوليمبيه الاسيويه 2012 بجمهوريه ساخا ياقوتيا وقد تم تقسيم عينه الدراسه الى مجموعتين احداهما ضابطه والاخرى تجريبيه بطريقه المجموعات المتکافئه . الاستنتاجات 1- اظهر البرنامج التدريبى المقترح والمطبق على المجموعه التجريبيه تحسنا فى فاعليه الاداء من خلال ارتفاع معامل فاعليه الاداء الهجومى و معامل فاعليه الاداء الدفاعى ومعامل فاعليه الهجوم المضاد . 2- اظهرت النتائج تطورا فى مستوى التذکر الحرکى نتيجه تطبيق البرنامج وما شمله من جرعات تدريب عقلى باستخدام تدريبات اللکم التخيلى Shadow Boxing 3- اثر البرنامج فى نتائج منتخب دوله الامارات العربيه المتحدة المشارک فى دوره الالعاب الاولبيه الاسياويه للناشئين 2012 والمتمثله فى برونزيه اولمبياد اسيا للناشئين وزن +80 کجم وبرونزيه واحسن لاعب بأسيا وزن 52 کجم. | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات اللکم التخيلي; التدريب العقلي; الملاکمة | ||||
|
Statistics Article View: 97 PDF Download: 264 |
||||
