تأثير تمرينات ثبات الجذع على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء الفني لسباحة الزحف على البطن | ||||
| مجلة تطبيقات علوم الرياضة | ||||
| Article 12, Volume 04, Issue 96, June 2018, Page 153-170 PDF (796.74 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jaar.2018.83862 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| دينا متولي أحمد | ||||
| کلية التربية الرياضية، جامعة المنصورة، المنصورة، مصر | ||||
| Abstract | ||||
| هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تمرينات ثبات الجذع على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء الفنى لسباحة الزحف على البطن ، وقد تم استخدام المنهج التجريبى على عينة عمدية من طالبات الفرقة الأولى بکلية التربية الرياضية – جامعة المنصورة ، وبلغت عينة البحث الأساسية (26) طالبة تم تقسيمهن إلى مجموعتين تجريبية وضابطة قوام کل منهما (13) طالبة ، حيث تم تطبيق تمرينات ثبات الجذع أثناء فترة الإعداد البدنى الخاص ضمن برنامج تعليمى لسباحة الزحف على البطن لمدة (8) أسابيع وتطبيق تمرينات ثبات الجذع مع المجموعة التجريبية بينما تم تطبيق التمرينات المتبعة وفق طريقة التعليم المعتادة مع المجموعة الضابطة ، وبعد الإنتهاء من تطبيق البرنامج تم إجراء القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة و معالجة البيانات احصائيا ، وکانت أهم الإستنتاجات أن تمرينات ثبات الجذع أثرت إيجابيا علي المتغيرات البدنية ومستوى الأداء لسباحة الزحف على البطن للمجموعة التجريبية بصورة أفضل من المجموعة الضابطة والتى تم تطبيق التمرينات المتبعة عليها وفق الطريقة المتبعة فى تعلم سباحة الزحف على البطن ، وفى ضوء ما أسفرت عنه إستنتاجات البحث توصى الباحثة بضرورة تطبيق تمرينات ثبات الجذع عند تعليم سباحة الزحف على البطن وإستخدامها في برامج التعليم لأنواع السباحات الأخرى. | ||||
| Keywords | ||||
| تمرينات ثبات الجذع; سباحة الزحف على البطن | ||||
|
Statistics Article View: 141 PDF Download: 278 |
||||
