تأثير استخدام مکمل الکرياتين على بعض متغيرات البيوکيميائيه وهرمون الأنسولين لمتسابقى 100م | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||||
| Article 4, Volume 33, Issue 1, November 2018, Page 49-68 PDF (403.3 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ejsk.2018.95295 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| هتفال خورشيد رفيق الزهاوى; أحمد ماهر حسين; أمانج على حسين* | ||||
| Abstract | ||||
| أراد الباحثون الکشف عما يحدث باستخدام الکريايتن کمکل غذائى لدى الراياضيين دون معرفة حقيقة فوائده و مضار، هذا المکمل الغذائي خصوصاً في مسابقة عدو 100 متر للوقوف على معرفة تأثيرها على کل الاملاح و هرمون الانسولين . وتتحدد مشکلة البحث بالسؤال التالية: - هل يتم تطوير الإنجاز في عدو المسافات (100) متراً باستخدام الکريايتن کمکل غذائي و تاثيرهاعلى أملاح الجسم و هرمون الانسولين ؟ ، ومعرفة تأثيرهما في الأکثر فاعلية في متغيرات البحث. - ويهدف البحث إلى ما يأتي : 1- التعرف على تأثير استخدام الکرياتين على بعض المتغيرات الکيموحيوية و مستوى هرمون الانسولين لدى عدائي 100 م - وافترضت الباحثون : 1- هناک فروق ذات الدلالة الاحصائية في بعض المتغيرات الکيموحيوية و مستوى هرمون الانسولين بين مجموعتى البحث قبل و بعد التطبيق البرنامج . واستخدمت الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث الذي اجري على العينة البحث (14) لاعباً عداء في رکض المسافات القصيرة (100م-200م-110م موانع ) من فئة المتقدمين ، وکان عدد أفراد العينة (14) عداْءً قسُموا إلى المجموعتين ، المجموعة الأولى التدريبي بدون مکمل الکريايتن وکان عددها (7) عداءً ، والمجموعة الثانية التدريبية مع مکمل الکريايتن (7) عداءً ، تخضع للبرنامج تدريبي معد من قبل البحثون مع السيطرة غذائية ، وبعد تحقيق التکافؤ تم تطبيق البرامج التدريبية. وقد استخدمت الباحثون الوسائل الإحصائية الآتية (SPSS) وقد توصل الباحثون إلى الاستنتاجات و توصيات الآتية : الاستنتاجات 1- أن الاستخدام مکمل الکريايتنى بالجرعات 20 غم لمدة الاسبوع ومن ثم 5غم لدة 27 ادت الى زيادة کالسيوم و بوتاسيوم و لاکتيک اسيد في الاختبارات البعدية . 2- لم يحدث هناک الفرق في الاختبارات القبلي و البعدى قبل التطبيق التدريب و بعد التدريب التطبيق في هرمون الانسولين 3- هناک الفرق في المجموعتين في المتغيرات القيد الدراسة ولکن لصالح المجموعة الکريايتينة التوصيات 1- أجراء الفحوصات الدورية للمتغيرات ال ( الکالسيوم و صوديوم و لاکتيک اسيد ) 2- إمکانية استخدام الکريايتن مونهيدرات في فعاليات و المسابقات و الالعاب التى تعتمد على نظام الفوسفو الکريايتن و ذلک لزيادة المخزون من هذه المادة داخل الالياف العضلية . 3- إمکانية إجراء دراسات المشابهة على عينات أکبر من ناحية العدد و مختلفة من ناحية الاداء | ||||
| Keywords | ||||
| مکمل الکرياتين; هرمون الأنسولين; متسابقى 100م | ||||
|
Statistics Article View: 212 PDF Download: 233 |
||||
