تأثير التعب العضلي علي معدلات ضغط القدم للاعبات تنس الطاولة | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 24, Volume 89, مایو جزء 1, May 2020, Page 682-700 PDF (6.94 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2020.32527.1194 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
ولاء الدين علي عبدالعزيز هزاع هزاع 
| ||||
| کلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان | ||||
| Abstract | ||||
| تعتبر التربية البدنية والرياضية أحد مظاهر التقدم والرقي للمجتمعات المدنية سواء منها الحديثة والقديمة, ونتيجة لذلک الأمر أدى إلي إهتمام کثير من الدول بالرياضة علي کافة المستويات سواء بقصد الترويح الرياضي أو الرياضة للجميع للکبار والصغار أو المنافسات في کافة الألعاب الرياضية.هدف البحث: يهدف هذا البحث إلي التعرف علي تأثير التعب العضلي الموضعي علي معدلات ضغط القدم لدي لاعبات تنس الطاولة. فروض البحث: 1. توجد فروق دالة إحصائياً بين إنخفاض قوة العضلات الأمامية المتحکمة في عمل مفصل الکاحل بالمقارنة بقوة العضلات الخلفية المتحکمة في عمل مفصل الکاحل لصالح العضلات الخلفية 2. توجد فروق دالة إحصائياً في العوامل التي تؤثر في توزيع ضغط القدم اثناء الجري بسرعات مختلفة(8کم/الساعة،10کم/الساعة،12کم/الساعة) لصالح الجري بسرعة أعلي. الإستخلاصات - العضلات الأمامية المتحکمة في عمل مفصل الکاحل أقل قوة بالمقارنة بقوة العضلات الخلفية المتحکمة في عمل مفصل الکاحل. 2- الجري بسرعات مختلفة يؤدي إلي التغير في متغيرات ضغط القدم لصالح السرعات الأعلي. التوصيات 1- إجراء تدريبات قوة عضلية للعضلات الأمامية المتحکمة في عمل مفصل الکاحل للوصول إلي التوازن الطبيعي للحيلولة دون وقوع الإصابات. | ||||
| Keywords | ||||
| التعب العضلي الموضعي; التدريب الرياضي; تنس الطاولة | ||||
|
Statistics Article View: 223 PDF Download: 584 |
||||
