علاقة بعض متغيرات النشاط الکهربي للعضلات بتوازن القوي فى رفعة الخطف باليدين للرباعين | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 14, Volume 95, Issue 3, April 2022, Page 279-304 PDF (836.66 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2022.126001.2064 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
حسن ا.د / احمد على1; أشرف حافظ2; مصطفى محمود عبد العزيز3; هيثم محمد حافظ إمبابي حافظ  4
| ||||
| 1جامعة حلوان - کلية التربية الرياضية للبنين - قسم علم الصحة الرياضية | ||||
| 2کلية التربية الرياضية للبنين - جامعةحلوان قسم تدريب الرياضات الفردية | ||||
| 3علم النفس بکلية التربية الرياضية بنين جامعة حلوان | ||||
| 4کلية التربية الرياضية جامعة حلوان | ||||
| Abstract | ||||
| الدراسة: تهدف الدراسة إلى علاقة بعض متغيرات النشاط الکهربي للعضلات بتوازن القوي فى رفعة الخطف باليدين للرباعين ، ولتحقيق هذه اتبع الباحثون المنهج الوصفي لمناسبته طبيعة هذه الدراسة حيث تم قياس النشاط الکهربي للعضلات العاملة أثناء الرمي باستخدام جهاز الـEMG Electromyography على لاعب رفع الاثقال المشارکين فى بطولة الجمهورية وبعد إجراء المسح المرجعي تم تحديد اهم اربع عضلات عاملة في الطرف السفلي تمثل الجزء الرئيسي فى اغلب مراحل الرفعة وهم :- 1- العضلة المستقيمة الفخذية. 2- العضلة المتسعة الوحشية. 3- العضلة النصف الوترية. 4- العضلة ذات الراسين الخلفية، • وکانت أهم النتائج ان العضلة المتسعة الوحشية اليمني والعضلة المتسعة الوحشية اليسري اعلي نسبة مساهمة فى الاداء وتاتي بعدها العضلة المستقيمة الفخذية اليمني . لذا يوصي الباحث علي أهمية الترکيز علي کلا من عضلات المتسعة الوحشية اليمني واليسري وذلک لأهميتها فى الاداء الحرکي ويأتي بعدها العضلة المستقيمة الفخذية اليمني و الاهتمام بالتدريبات المعدة وفق لنشاط العضلات العاملة والمعاکسة حسب تکنيک الاداء لرفع کفاءة العضلات. • استنتج الباحث ان الرجل اليمني اقوي من الرجل اليسري لدي اللاعب . لذا يوصي الباحث علي وضع برامج تدريبية تعمل علي التنمية المتوازنة لجميع العضلات ومراعاة الفروق الفردية. إجراء المزيد من الدراسات لتحليل انشاط الکهربي للعضلات على مجموعات عضلية أخرى تساهم في الأداء المهاري لرفع الأثقال | ||||
| Keywords | ||||
| النشاط; الکهربي; توازن; القوي; الرباعين | ||||
|
Statistics Article View: 111 PDF Download: 476 |
||||
