تأثير تعلم السباحة لتنمية الكفاءة الذاتية البدنيه للمبتدئين | ||
| مجلة بحوث التربية الشاملة | ||
| Volume 22, Issue 39, November 2024 PDF (776.69 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsei.2024.309428.1614 | ||
| Author | ||
| الشيماء عبدالله حامد جبريل* | ||
| كلية التربي الرياضية للبنات - جامعة الزقازيق | ||
| Abstract | ||
| لقد شهد العالم في هذة الحقبة الزمنية التي نعيشها الان تطور سريعاً وملحوظاً قلب موازين الأمور رأساً علي عقب، حيث أصبحت الرياضة أساس كل شي في حياتنا لأن الرياضة هي التي توصلنا لصحتنا النفسية والجسدية، وهي الطريقة التي نفرغ بها الطاقات السلبية، فهي أساس الصحة الجسدية، والصحة النفسية والنشاط العقلي، كما أنّها تبني العضلات وتقويها، وتنمّي العظام وتحميها، وتزيد من قوة العقل ونشاطه وتركيزه، وتحسّن من حالته النفسية والروحية؛ فتقلل من التوتر، وتحسن المزاج وعادات النوم وتبعد الأرق، وتحفز إفراز الأندروفين، الذي يزيد الشعور بالتفاؤل والاسترخاء، وبالتالي تحسين المزاج والتخلص من التوتر والقلق. وتري الباحثة ان نقص الكفاءة الذاتية البدنية من المشكلات النفسيه التي تواجه الاداء بشكل عام والطالبات المبتدئات في السباحة بشكل خاص حيث أن هذا النوع من الا ضطرابات النفسيه يعتبر عامل مهم في التأثير المباشر علي أداء مهارات السباحة والتي تتطلب تركيز وانتباه واداء مستوى عالي من الدقه والتدريب باستمرار للحصول على أداء صحيح للمهارة، لذلك فتعلم السباحة له تأثير كبير على ارتفاع الكفاءة الذاتية البدنية للمبتدئين. وهذا ما دعي الباحثة إلي إجراء الدراسة الحالية والتي تستهدف إلي إعداد برنامج تعليمي لمعرفة تأثيره علي تعلم بعض المهارات الاساسية في السباحة لتنمية الكفاءة الذاتية البدنية للمبتدئين. هدف البحث: يهدف البحث إلى التعرف علي تأثير تعلم السباحة علي تنمية الكفاءة الذاتية البدنية للمبتدئين وذلك من خلال: 1- وضع برنامج تعليمي للطالبات لرفع مستوي الكفاءة البدنية للمبتدئين. 2- التعرف علي تأثير الاداء المهاري علي الكفاءة الذاتية البدنية للمبتدئين. | ||
| Keywords | ||
| تأثير تعلم السباحة; تنمية الكفاءة الذاتية البدنية; المبتدئين | ||
|
Statistics Article View: 92 PDF Download: 58 |
||
