تأثير تدريبات الكروس فيت علي بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبي سباحى الزعانف الاحادية . | ||||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||||
| Volume 048, Issue 048, December 2024, Page 476-492 PDF (1.25 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsps.2024.394298 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| أ.د/ ممدوح محمد الغريب الشناوى1; أ.م.د/ نرمين أحمد وهبة2; عبدالرحمن محمد فوزى* 3 | ||||
| 1عميد كلية التربية الرياضية السابق وأستاذ السباحة المتفرغ بقسم نظريات وتطبيقات الرياضات المائية بكلية التربية الرياضية (بنين – بنات) جامعة بورسعيد | ||||
| 2استاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات الرياضات المائية بكلية التربية الرياضية للبنين والبنات جـامعة بورسعيد | ||||
| 3باحث ماجستير كلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الكروس فيت علي بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبي سباحى الزعانف الاحادية ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية قوامها (10) لاعبين وذلك بإستخدام القياس القبلي البعدي وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي سباحة الزعانف الأحادية بنادي الشرق ببورسعيد والمسجلين بمنطقه بورسعيد للسباحة بالزعانف في الموسم الرياضي 2022، 2023 ، ومن أهم النتائج التي تم التوصل إليها وجود فروق بين متوسطين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدينة (السرعة الانتقالية - الرشاقة- القوة الانفجارية- التحمل - المرونة) (المستوي الرقمي للاعبي السباحة بالزعانف الأحادية" 50م) قيد البحث لصالح القياس البعدى، كما أوصى الباحث استخدام تدريبات الكروس فيت بدلاً من تدريبات الاثقال وتدريبات المقاومة وذلك في مراحل تدريب الناشئين بغرض تلاشي حدوث أي إصابات قد تحدث. | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات الكروس; القدرات البدنية; الزعانف الاحادية | ||||
|
Statistics Article View: 99 PDF Download: 87 |
||||
