تأثير استخدام تدريبات الساك على مستوى بعض القدرات التوافقية والبدنية لدي براعم كرة القدم | ||||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||||
| Article 40, Volume 7, Issue 5, December 2022, Page 165-181 PDF (586.31 K) | ||||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||||
| DOI: 10.21608/mnvs.2022.415230 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| ناجح احمد محمود زهرة | ||||
| دكتوراه التربية الرياضية - كلية التربية الرياضية جامعة بنها | ||||
| Abstract | ||||
| يشير حسن ابو عبده (2018م) أن القدرات البدنية تشكل عاملاً هاماً واساسياً لرفع مستوي اللاعب حيث أن القدرات البدنية تهدف الي تحديد عناصر بدنية معينة تلعب دورا بارزا في رفع كفاءة الاداء المهاري والخططي والبدني. والقدرات البدنية أحد أهم الركائز الأساسية والمهمة التي تقوم عليها باقي جوانب العملية التدريبية وهي التي تظهر بوضوح أثناء المباريات في قدرة اللاعبين علي القيام بواجباتهم طوال زمن المباراه بكفاءة عالية كما تزيد مستوي حماسهم ودافعيتهم وترتفع روحهم المعنوية (37:4) من خلال العرض السابق ومن خلال خبرات الباحث فى مجال تدريب البراعم والناشئين ومن خلال مشاهدتهم للتدريبات والتقسيمات المختلفة للعديد من فرق البراعم والمتابعة والتقييم الدورى المتبع وخصائص المرحلة السنية للبراعم لاحظ الباحث أن هناك تحسن بصورة بطيئة في مستوى البراعم بصورة تؤخر تصعيدهم لمجموعات أعلي بالرغم من قدراتهم الفنية والخصائص الأنثربومترية المقبولة فسعى الباحث للإعتماد علي أسلوب تدريبي يطور من الأداء التوافقي والبدني كمتطلب هام وحيوى بالإضافه إلى القيام بأداء التدريبات التوافقية والبدنية بصورة مشابهه لما يحدث في التقسيمات والمباريات وتحاكي الواقع الفعلي وخاصة وأن المراحل السنية الأولى للبراعم تعتبر بمثابة القاعدة والأساس الذى يبنى عليه مستقبل البرعم (العمر الذهبى للتعلم) ولأن عامل الوقت (سرعة الأداء) عامل هام وحيوى في كرة القدم فيتطلب أداء المهارات المفردة والمركبة بسرعة بالإضافة للدقة لضمان نجاحها لذلك وجد الباحث أن استخدام تدريبات الساك يعتبر أحد أهم الأساليب والوسائل المساعدة فى تطوير القدرات التوافقية والبدنية للبراعم حيث تلعب تدريبات الساك دوراً هاماً في اكتسابها وتطويرها بشكل مرضي، وهذا ما يؤثر بالإيجاب مستوى القدرات التوافقية والبدنية للبراعم ومن ثم يتأثر مستواه وهذا ما دفع الباحث للقيام بهذا البحث. | ||||
| Keywords | ||||
| تدريبات الساك; القدرات التوافقية; كرة القدم | ||||
|
Statistics Article View: 34 PDF Download: 57 |
||||
