برنامج تدريبي مقترح بإستخدام أداة Kettlebell وأثره على المتغيرات البدنية ومستوى الإنجاز الرقمي للاعبي دفع الجلة | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||||
| Volume 18, Issue 2, March 2025 | ||||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||||
| DOI: 10.21608/pemas.2025.364387.1264 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
محمود الشامي 
| ||||
| قسم نظريات وتطبيقات ألعاب القوى -کلية التربية الرياضية- جامعة مدينة السادات | ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام أداة kettlebell ومعرفة تأثيره على مستوى بعض المتغيرات البدنية الخاصة بالجلة (القوة العضلية – القدرة العضلية للذراعين – القوة المميزة بالسرعة) للاعبي دفع الجلة المكفوفين ,وكذلك المستوى الرقمي واستخدم الباحث المنهج التجريبى لعينة البحث ،وتم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من لاعبي دفع الجلة المكفوفين تصنيف B1 ، وبلغ قوام مجتمع البحث ( 15 ) لاعب ،وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ( 5 ) لاعبين من لاعبي دفع الجلة بالمنتخب القومي لألعاب القوى المكفوفين تصنيف B1 ، وبلغ عدد العينة الاستطلاعية (10) لاعبين من لاعبي دفع الجلة المكفوفين تصنيف B1 ومن خارج العينة الأساسية وذلك لإجراء المعاملات العلمية ( الصدق – الثبات ) وكانت اهم النتائج انه توجد فروق دالة احصائيا بين متوسط القياس القبلي ومتوسط القياس البعدى في مستوى بعض المتغيرات البدنية الخاصة بالجلة (القوة العضلية – القدرة العضلية للذراعين – القوة المميزة بالسرعة) للاعبي دفع الجلة المكفوفين ولصالح متوسط القياس البعدي كما توجد فروق دالة احصائيا بين متوسط القياس القبلي ومتوسط القياس البعدى في المستوى الرقمي للاعبي دفع الجلة المكفوفين ولصالح متوسط القياس البعدي. | ||||
| Keywords | ||||
| kettlebell; ألعاب; قوى; دفع; الجلة | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 150 |
||||
