تأثير تدريبات اللعب المقيد علي بعض القدرات التوافقية ووسائل تنفيذ خطط اللعب الهجومية الفردية للاعبي كرة القدم | ||
| مجلة سيناء لعلوم الرياضة | ||
| Volume 10, Issue 3, July 2025, Pages 71-95 PDF (949.5 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsss.2025.394943.1251 | ||
| Author | ||
| احمد محمد عبد الباقي احمد* | ||
| كلية علوم الرياضة جامعة الفيوم | ||
| Abstract | ||
| اللعب المقيد في كرة القدم هو أسلوب تدريبي يُستخدم لوضع قيود أو شروط على اللاعبين أثناء التمرين أو المباراة المصغّرة، بهدف تطوير مهارات أو جوانب معينة من الأداء. اللعب المقيد هو شكل من أشكال التدريب يتم فيه فرض قيود مقصودة على اللاعبين (مثل عدد اللمسات، المساحات، الاتجاهات، أو القوانين)، بهدف دفعهم إلى التصرف بطرق معينة وتحسين جوانب محددة في الأداء. ومما لا شك فيه أن التدريب على نهج المباراة أو محاكاتها يعطى نتائج أفضل لللاعبين حيث توفر له الحلول والمواقف التى يمكن أن يتعرض لها وبالتالى تؤثر بالإيجاب فى مستواهم المهارى وذلك من خلال عمل مباريات مصغرة لهم تشبه ما يحدث فى المباراة بل أنها تتميز بصغر المساحة وقلة عدد اللاعبين مما يجعل اللاعبين يشعرون وكأنهم فى مباراة كما أنها تتميز بعاملى التشويق والإثارة وهو سر اندفاع اللاعب للعب كرة القدم بالإضافة إلى أنها تقدم له مواقف عديدة تحدث داخل المباراة. وتعتبر تدريبات اللعب المقيد من افضل التدريبات حيث انها تشبة ظروف المباراة وتستخدم ايضا للحكم على مستوي اللاعبين وتحديد مستواهم الحقيقي سواء خلال المنافسة أو التدريب ، وتعد الدراسة الحالية حسب علم الباحث من الدراسات الجديدة، التي تناولت تدريبات اللعب المقيد ، ، وان تكون هذة الدراسة مرجعا علميا للمدربين والباحثين الأكاديميين في مجال تدريب كرة القدم . ولذلك آثر الباحث إجراء هذه الدراسة من أجل التعرف على تأثير تدريبات اللعب المقيد علي بعض القدرات التوافقية ووسائل تنفيذ خطط اللعب الهجومية الفردية للاعبي كرة القدم. | ||
| Keywords | ||
| اللعب المقيد; القدرات التوافقية; قدم | ||
|
Statistics Article View: 67 PDF Download: 36 |
||
