تـأثير التدريب المتوازي لتطويـر القدرة وتحمل القدرة العضليـة على بعض المتغيرات البيوكيميائية والمستوى الرقمى لسباحى 200م حرة ناشئين | ||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||
| Article 1, Volume 9, Issue 9, December 2023, Pages 1-27 PDF (1.29 M) | ||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||
| DOI: 10.21608/mnvs.2023.450110 | ||
| Author | ||
| روضة حمدى إبراهيم أحمد | ||
| مدرس بقسم نظريات وتطبيقات الرياضات المائية – كلية التربية الرياضية – جامعة السويس | ||
| Abstract | ||
| أستهدف البحث وضع برنامج باستخدام التدريب المتوازى لسباحى الحرة الناشئين مرحلة (15) سنة ومعرفة تأثيره على القدرة وتحمل القدرة العضلية للذراعين والرجلين والمتغيرات البيوكيميائية (التروبونين العضلي - إنزيم الكرياتين كينيزفي الدم) والمستوى الرقمى لسباحى 200 متر حرة ناشئين مرحلة (15) سنة، وأستخدمت الباحثة المنهج التجريبى على عينة قوامها (10) ناشئين سباحة مرحلة (15) سنة ، ومن أدوات البحث : إختبارات بدنية – عينات دم - قياسات بيوكيميائية – قياس المستوى الرقمى لسباحى 200 متر حرة - برنامج التدريب المتوازى. ومن أهم النتائج : 1- يؤثر إستخدام التدريب المتوازى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 علي القدرة وتحمل القدرة العضلية للذراعين والرجلين لسباحى 200 متر حرة. 3- يؤثر إستخدام التدريب المتوازى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 فى خفض مستوى تركيز المتغيرات البيوكيميائية (التروبونين العضلي - إنزيم الكرياتين كينيز) في الدم لسباحى 200 متر حرة. 5- يؤثر إستخدام التدريب المتوازى تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً عند مستوى 0.05 فى المستوى الرقمى لسباحى 200 متر حرة. ومن أهم التوصيات: 1- إستخدام التدريب المتوازى لتطوير القدرة وتحمل القدرة العضلية لما له من فاعلية فى خفض تركيز المتغيرات البيوكيميائية بالدم وتحسين المستوى الرقمى لسباحى 200 متر حرة مرحلة (15) سنة. | ||
| Keywords | ||
| التدريب المتوازي; القدرة العضلية; سباحي 200 م حرة | ||
|
Statistics Article View: 30 PDF Download: 12 |
||
