تأثير تدريبات المقاومة على الكفاءة التنفسية ومستوي الأداء المهاري للاعبي الكوميتيه في رياضه الكاراتيه | ||
| مجلة دمياط للتربية البدنية و الرياضة | ||
| Volume 7, Issue 1, December 2025, Pages 15-44 PDF (1.96 M) | ||
| Document Type: أبحاث ومقالات علمية | ||
| DOI: 10.21608/djpes.2025.418703.1140 | ||
| Authors | ||
| حسام أسعد أمين1; إبراهيم محمد محمد2; عبدالله اسامه* 3 | ||
| 1كليه علوم الرياضه جامعه دمياط | ||
| 2كليه علوم الرياضة جامعة المنصورة | ||
| 3كليه علوم الرياضة جامعه دمياط | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة على الكفاءة التنفسية ومستوي الأداء المهاري للاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى بأسلوب القياس القبلى والبعدى على عينة قوامها (10) لاعبين، وكانت أهم النتائج أدت التدريبات البدنية والمهاريه إلى تأثيرات إيجابيه على الكفاءة التنفسية قيد البحث، أدت التدريبات البدنية والمهاريه إلى تأثيرات إيجابيه على مستوي الأداء المهاري قيد البحث. أهم التوصيات إستخدام تدريبات المقاومة فى البرامج التعليمة والتدريبية الخاصة بلاعبي الكاراتيه، تفعيل البرنامج التدريبي المقترح قيد البحث عند تخطيط برنامج الإعداد البدني والمهارى لتطوير الكفاءة التفسيه والأداء المهاري، ضرورة الإهتمام بتنوع وسائل وأساليب تطوير تدريبات المقاومة لما لها من أهمية فى تحسين الأداء المهارى للاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه، الاهتمام بالإعداد البدني الخاص الذي يعتبر أساس لتطوير الإعداد البدني والمهارى للاعبي الكوميتيه حيث يؤثر إيجابيا على مستوي أداء اللاعبين، إجراء المزيد من الأبحاث المشابهة للارتفاع بمستوي الكفاءة التنفسية والمستوي البدني والمهارى لما لهم من تأثيرات إيجابية على تحسين نتائج المباريات. | ||
| Keywords | ||
| تدريبات المقاومة; الكفاءة التنفسية; مستوي الأداء المهارى; الكوميتيه | ||
|
Statistics Article View: 120 PDF Download: 21 |
||
