تأثير تدريبات حبال موجه القصور الذاتي على مستوي اللياقة البدنية لدي طلاب كلية التربية الرياضية | ||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة | ||
| Volume 16, Issue 3, March 2024, Pages 543-565 PDF (400.71 K) | ||
| Document Type: مقالات بحثية علمية | ||
| DOI: 10.21608/pemas.2025.414767.1306 | ||
| Author | ||
| محمد شمندى يس شمندى* | ||
| كلية علوم الرياضة جامعة اسوان | ||
| Abstract | ||
| دراسة بعنوان تأثير تدريبات حبال موجه القصور الذاتي على مستوي اللياقة البدنية لدي طلاب كلية التربية الرياضية، واستهدفت الدراسة التعرف على تأثير تدريبات حبال موجه القصور الذاتي على مستوي اللياقة البدنية لدي طلاب كلية التربية الرياضية استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي (القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة) وذلك لمناسبته لطبيعة البحث، أشتمل مجتمع البحث على طلاب الفرقة الأولي (بنين) بكلية التربية الرياضية جامعة اسوان عددهم( 142 طالب) للعام الجامعي 2022م / 2023م. تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من بين طلاب الفرقة الأولي (بنين) بكلية التربية الرياضية جامعة اسوان حيث قد تم اختيار عدد (15) طالب كعينة اساسية ، كما تم اختيار ( 10) طلاب لإجراء المعاملات العلمية للبحث ، وكانت اهم النتائج أسهمت تدريبات حبال موجة القصور الذاتي (Inertial wave ropes) (IWR) في تحقيق تحسن ملحوظ في مجموعة من عناصر اللياقة البدنية ، والتي تم قياسها ضمن الدراسة، حيث كانت على النحو التالي : - القوة المميزة بالسرعة بنسبة 25.17% - تحمل القوة بنسبة 23.69% - التحمل بنسبة 12.22% - المرونة بنسبة 47.18% - الرشاقة بنسبة 10.25% - تحمل السرعة بنسبة 5.02% - السرعة الانتقالية بنسبة 25.96% - السرعة الحركية بنسبة 23.70% - | ||
| Keywords | ||
| تدريب; اللياقة البدنية; الحبال | ||
| References | ||
|
| ||
|
Statistics Article View: 1 |
||
