تأثير برنامج تدريبي باستخدام طريقة Tabataعلى مستوى الأداء الفني للاعبي الكاراتيه (الكوميتيه) | ||
| مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة | ||
| Volume 8, Issue 8, June 2023, Pages 243-269 PDF (6.97 M) | ||
| Document Type: الأبحاث الأصيلة | ||
| DOI: 10.21608/mnvs.2023.461793 | ||
| Authors | ||
| مصطفي احمد السيد; حسام عاطف حسني | ||
| مدرس بقسم تدريب الرياضات الفردية _كلية علوم الرياضة للبنين_ جامعه حلوان | ||
| Abstract | ||
| استهدف البحث الحالي الى التعرف على"تأثير برنامج تدريبي باستخدام طريقة Tabata على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لدى لاعبي الكاراتيه (الكوميتيه)"، استخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة تجريبية باتباع القياسات القبلية البعدية، وذلك لمناسبته لطبيعة البحث، كما تمثل مجتمع البحث من لاعبي الكوميتيه ، وقد بلغ عدد مجتمع البحث (40) لاعب خلال الموسم الرياضي 2022/2023، كذلك قام الباحثان باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي النادي الشمس، والبلغ عددهم (25) لاعب خلال الموسم الرياضي 2023/2024، وقد تم اختيار عينة استطلاعية بالطريقة العشوائية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية بلغ قوامها (10) لاعب، وذلك لإيجاد المعاملات العلمية للمتغيرات "قيد البحث"، كما قام الباحثان أثناء التطبيق العملي باستبعاد اللاعبين الذي تعدت نسبة غيابهم 20٪ من مدة تطبيق البرنامج المقترح، والبالغ عددهم (5) لاعبين، وبذلك بلغ باقي أفراد عينة البحث (35) لاعب يمـثلون أوزان رياضة الكاراتيه،، لضمان دقة البحث وموضوعيته، اعتمد الباحثان على مجموعة متنوعة من الأدوات والوسائل لجمع البيانات، والتي شملت الأجهزة والمعدات، الاستمارات والمقابلات الشخصية، والاختبارات والمقاييس، وكانت اهم الاستنتاجات فاعلية طريقة Tabata: أظهر البرنامج التدريبي باستخدام طريقة Tabata نتائج إيجابية ذات دلالة إحصائية في تحسين الأداء الفني لمهارات الكوميتيه، سواء في الركلات أو اللكمات لدى لاعبي الكاراتيه الناشئين (12–15 سنة)، كما كانت اهم التوصيات اعتماد طريقة Tabata كأسلوب فعال في تدريب الناشئين في الكاراتيه لما لها من أثر مباشر في رفع كفاءة الأداء الفني والبدني في آنٍ واحد. | ||
| Keywords | ||
| طريقة Tabata; القدرات البدنية; الأداء المهاري- لاعبي الكاراتيه (الكوميتيه) | ||
|
Statistics Article View: 12 PDF Download: 5 |
||
