القدرات التوافقية التفاعلية C.S.A.Q كأحد متطلبات تطوير بعض القدرات البدنية والتحرك الدفاعي للإنطلاق وتغطية الهجوم الخاطف لدى ناشئي كرة اليد | ||
| مجلة علوم و فنون الرياضة و تطبيقات التربية البدنية | ||
| Volume 1, Issue 1, January 2025 PDF (779.18 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/ssap.2025.414728.1028 | ||
| Author | ||
| محمد عبدالله عبدالمرضي* | ||
| كلية علوم الرياضة جامعة بنها | ||
| Abstract | ||
| القدرات التوافقية تعد واحدة من أهم العوامل اللازمة لتحسين وتطوير مستوي الأداء المهاري والبدني للناشئين حيث تنبثق من الأداء النوعي للنشاط الرياضي التخصصي ولذلك فان تنميتها وتطويرها يخدم الجانب الفني بشكل كبير ، كما أن تدريبات الساكيو S.A.Qمن التدريبات التي يستخدمها الرياضيين في الفترة الأخيرة حيث يمكن أن يمارسها المبتدئين وذوي المستوى العالي وكذلك يمكن استخدامها في كرة اليد نظراً لتشابه شكل الأداء فيها مع طبيعة التحركات والتكوينات في لعبة كرة اليد ، إلا أن هناك أسلوب جديديجمع بين الطريقتين السابقتين ( القدرات التوافقية – SAQ ) وهو القدرات التوافقية التفاعلية (C.S.A.Q ) بمعني أداء تمرينات أو تدريبات القدرات التوافقية في شكل جملة مع تدريبات السرعة الإنتقالية والرشاقة والسرعة الحركية ( سرعة الأداء ) ، حيث أن هذه التمرينات تجمع بين مميزات ( القدرات التوافقية – SAQ ) ويكون الأداء في جملة تمتاز بشدة ونسق عالى ومرتفع ويجمع بين القدرات التوافقية والأداء البدني السريع في ضوء قدرات الفئة المستهدفة سواء كانوا براعم أو ناشئين أو لاعبين .وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى لمناسبته لطبيعة البحث بإستخدام التصميم التجريبى لمجموعة واحدة وبإستخدام القياس (القبلى - البعدى) ، على عينه قوامها ( 20 ) لاعباً بنادي بنها الرياضي كعينة أساسية للمرحلة السنية ( 14- 16 ) سنة ، وكانت أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط القياس( القبلي – البعدي ) في بعض القدرات البدنية والتحرك الدفاعي للإنطلاق وتغطية الهجوم الخاطف لناشئي كرة اليد للمرحلة السنية ( 14 – 16 ) سنة ولصالح القياس البعدي . | ||
| Keywords | ||
| القدرات التوافقية التفاعلية; القدرات البدنية; التحرك الدفاعي للإنطلاق وتغطية الهجوم الخاطف; كرة اليد | ||
|
Statistics Article View: 5 |
||
