برنامج تأهيلي (بدني - وظيفي) للحد والوقاية من اصابات مفصل الركبة للسباحين بمحافظة شمال سيناء | ||
| مجلة سيناء لعلوم الرياضة | ||
| Volume 10, Issue 4, December 2025, Pages 141-156 PDF (517.15 K) | ||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||
| DOI: 10.21608/jsss.2025.393560.1250 | ||
| Authors | ||
| عمر محمد أحمد محمد محمود* ; محمود ابراهيم عبد الله الترباني; اسلام محمد علي الحيطاوي | ||
| كلية علوم الرياضة جامعة العريش | ||
| Abstract | ||
| يهدف البحث الي التعرف علي تأثير برنامج تأهيلي (بدني - وظيفي) للحد والوقاية من اصابات مفصل الركبة للسباحين بمحافظة شمال سيناء ،وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لملائمته لطبيعة وأهداف البحث واجراءاته، باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبيني والبعدي، لمجموعة واحدة تجريبية ، يتكون مجتمع البحث من (55) سباح وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السباحين المصابين بآلام في مفصل الركبة وقوامهم عدد (18) مصاب من لاعبي منتخب شمال سيناء للسباحة وكانت مقسمة على (مجموعة تجريبية) واحدة لمتغيرات البحث مكونة من (10) مصابين، (8) مصابين كعينة استطلاعية،ولذلك يهدف استخدام برامج التأهيل الرياضي الى تحسن قدرة المصاب وإعادة الجزء المصاب الى وضعة الطبيعي في اسرع وقت ممكن، حيث أن هذه الرامج متخصصة ومجربة ومثبت فعاليتها بدراسات سابقة لتجنب للعمليات الجراحية،ومن خلال عمل الباحث كمدرب سباحة فقد لاحظ ضعف المستوي الرقمي للسباحين مما أثار الباحث لعمل إختبارات للسباحين فقد تبين ضعف العضلات العاملة علي مفصل الركبة وهذا ما دعا الباحث لإجراء هذا البحث لرفع المستوي الرقمي للسباحين في البطولات. | ||
| Keywords | ||
| تأهيلي; بدني; وظيفي | ||
|
Statistics Article View: 1 PDF Download: 1 |
||
