فعالية تدريبات الحقيبة البلغارية على القدرات البدنية الخاصة والنشاط الحرکى الهجومى لبعض مهارات (التى وازا) لناشئات رياضة الجودو | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 8, Volume 91, يناير جزء 1, January 2021, Page 204-220 PDF (2.92 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2021.53816.1433 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
نوره أبو المعاطى فرج منصور 
| ||||
| قسم التدريب الرياضى- کلية التربية الرياضية- جامعه المنصورة- مصر | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على فعالية تدريبات الحقيبة البلغارية على القدرات البدنية الخاصة والنشاط الحرکى الهجومى لبعض مهارات التى وازا لناشئات الجودو، وتم إستخدام المنهج التجريبي لملائمته لهدف وفروض البحث، وذلک باستخدام التصميم التجريبي (المجموعة الواحدة) باستخدام القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية ونسبة التحسن، وبلغ عدد العينة 12 ناشئة، کما إستندت الباحثة إلى الأدوات والوسائل التي تعمل على تحقيق هدف البحث، وتم تطبيق البرنامج المقترح على ناشئات المجموعة التجريبية لمدة شهرين وبواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعياً، وکانت أهم النتائج وجود فروق دالة معنوية بين القياسات القبلية و البعدية للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى في المتغيرات البدنية وفعالية مهارات التى وازا قيد البحث(ايبون سيوناجى- تاى اوتوشى- مورتية سيوناجى- سيو اوتوشى)، کما أظهرت نسب التغير عن تحسن المجموعة التجريبية فى القياس البعدى للقدرات البدنية وبالنشاط الحرکى الهجومى لبعض مهارات التى وازا لناشئات الجودو وتوصى الباحثة بضرورة الإستفادة من برنامج تدريبات المقاومة الوظيفية بإستخدام الحقيبة البلغارية قيد البحث على مستوى قطاع الناشئين في رياضة الجودو للمرحلة السنية 18 سنة. | ||||
| Keywords | ||||
| الحقيبة البلغارية; التى وازا; الجودو | ||||
|
Statistics Article View: 202 PDF Download: 280 |
||||
