تأثير التدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول (الأرجنين – الکارنتين) على بعض المتغيرات البدنية والبيوکيميائية لمتسابقى ٤٠٠ م عدو | ||||
| المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة | ||||
| Article 8, Volume 042, Issue 042, June 2020, Page 244-266 PDF (1.09 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ijssaa.2020.50662.1377 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
محمد عارف السيد  1; شوکت عبد المنصف على2; وائل يوسف أحمد3
| ||||
| 1کلية التربية الرياضية للبنين جامعة الاسکندرية | ||||
| 2کلية التربية الرياضية للبنين - جامعة الاسکندرية | ||||
| 3باحث بقسم العلوم الحيوية والصحية الرياضية – کلية التربية الرياضية للبنين – جامعة الإسکندرية | ||||
| Abstract | ||||
| إن تطور المستوى الرقمي لمسابقات العاب القوى يرتبط ارتباطاً وثيقاً بمدى تطور علم التدريب والعلوم المرتبطة به والتي ما دائماً تبحث عن أفضل الطرق والوسائل بالارتقاء بمستوى هذه المسابقات وتحقيق أفضل إنجاز رقمي، ويعتبر سباق ٤٠٠ م عدو من السباقات التي تعتمد بشکل أساسي على نظام الطاقة اللاهوائية مع ارتفاع نسبة حامض اللاکتيک مما يتطلب في هذا السباق العمل على زيادة الطاقة وتقويض نقس الأکسجين لاهوائيا ، ويهدف البحث الى التعرف على تأثير التدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الکارنتين والأرجنين على بعض المتغيرات البدنية والبيوکيميائية لمتسابقى ٤٠٠ م عدو والمقارنة بينهما ، وتم استخدام المنهج التجريبى على عينة 10 متسابقين 400 متر بمنطقة الاسکندرية لالعاب القوى وتقسيمهم الى مجموعتين ، المجموعة التجريبية الاولى تقوم بالتدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الارجنين کمکمل غذائى والمجموعة التجريبية الثانية تقوم بالتدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الکارنتين کمکمل غذائى، وجاءت النتائج أن التدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الأرجنين – الکارنتين له تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية والبيوکيميائية لمتسابقى ٤٠٠ م ،وأن تأثير التدريب الفترى مرتفع الشدة مع تناول الأرجنين على المتغيرات البدنية والبيوکيميائية لمتسابقى ٤٠٠ م عدو أفضل من تناول الکارنتين | ||||
| Keywords | ||||
| التدریب الفترى مرتفع الشدة; الأرجنین; الکارنتین | ||||
| References | ||||
|
| ||||
|
Statistics Article View: 168 PDF Download: 200 |
||||
