تأثير تدرييات الS.A.Q على بعض القدرات التوافقيه لدى لاعبى رياضة التايکوندو | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 20, Volume 93, Issue 1, September 2021, Page 507-522 PDF (3.96 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2021.99641.1878 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
محمد مجدى عمارة 
| ||||
| کلية التربية الرياضية للبنين | ||||
| Abstract | ||||
| هدفت هذه الدراسه إلى تصميم مجموعه من تدريبات الSAQ بهدف التأثير على بعض القدرات التوافقيه لدى لاعبى رياضة التايکوندو والتعرف على تأثير تدريبات الSAQ على بعض القدرات التوافقيه لدى لاعبى رياضة التايکوندو ،إستخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة هذه الدراسه ولتحقيق أهدافها ، شتملت عينة البحث على (24) لاعب من لاعبى رياضة التايکوندو،وکانت العينه الأساسيه (12) لاعب من لاعبى رياضه التايکوندو بنادي الشرقيه للدخان تحت 14 سنه وعدد (12) لاعب تحت 14 سنه من لاعبي رياضة التايکوندو بمرکز شباب بدر من غير العينه الأساسيه کعينه إستطلاعيه لحساب المعاملات العلميه للدراسه ، ومن أهم نتائج البحث البرنامج التدريبى المقترح يؤثر تأثيرا إيجابيا على بعض القدرات التوافقيه للاعبى رياضة التايکوندو قيد البحث ، البرنامج التدريبى المقترح قد أثر على بعض القدرات التوافقيه ( القدره على بذل الجهد المناسب للمسافه – القدره على تقدير الوضع – القدره على الربط الحرکى – القدره على التکيف مع الأوضاع المتغيره – القدره على تغيير الإتجاه) ، وقد اوصى الباحث ضرورة إعداد برامج مقننة ومبنية على أسس علمية للاعبى رياضة التايکوندو بهدف رفع مستوى اللياقة البدنية الخاصه بهم وبإستخدام الطرق التدريبيه الحديثه. | ||||
| Keywords | ||||
| تدرييات الS.A.Q; القدرات التوافقيه; التايکوندو | ||||
|
Statistics Article View: 127 PDF Download: 138 |
||||
