تأثير أستخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لتحسين مستوي الأداء البدني ودرجة أداء الجملة الإجباریة لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 14, Volume 94, Issue 2, January 2022, Page 395-423 PDF (1.38 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2022.120013.2025 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
صالح مسعود فرج عثمان مسعود1; احمد سمير علي الجمال  2
| ||||
| 1کلية التربية الرياضية بنين جامعة الاسکندرية | ||||
| 2کلية التربية الرياضية جامعة بنها | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف تأثير أستخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لتحسين مستوي الأداء البدني ودرجة أداء الجملة الإجباریة لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات وطبقت هذه الدراسة على (16) من ناشئات الجمباز بواقع 100% من اجمالي مجتمع البحث موسم( 2021م /2022م ) لمدة (12) أسبوع بواقع ثلاث وحدات تدريبية فى الأسبوع وکانت أهم النتائج أن أستخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF لها تأثيرا إيجابيا على تحسين مستوي الأداء البدني وکذلک أستخدام تمرينات المرونة بواسطة المستقبلات الحسية العضلية PNF عملت علي تحسين درجة أداء الجملة الإجبارية لناشئات الجمباز الفني تحت 8 سنوات حيث أن لها تأثير ايجابيا کبير جدا علي ناشئات الجمباز الفني وهذا واضح من خلال النسبة المئوية | ||||
| Keywords | ||||
| تمرينات; المرونة; الجملة الإجباریة; البدني | ||||
|
Statistics Article View: 115 PDF Download: 222 |
||||
