تأثير تدريبات تحمل القدرة على المستوى البدني لناشئي التجديف | ||||
| مجلة علوم الرياضة | ||||
| Article 5, Volume 32, Issue 5, June 2019, Page 155-183 PDF (1.02 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ssj.2019.232425 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| عبد العزيز عبد الحميد عمر* 1; حسين على عبد السلام* 2; أحمد حسن نظمى* 1; عبد المنعم محمد على* 1 | ||||
| 1جامعة المنيا | ||||
| 2جامعة الإسکندرية . | ||||
| Abstract | ||||
| فى ضوء نتائج البحث توصل الباحثون إلى الاستخلاصات التالية : البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات تحمل القدرة المطبق على المجموعة التجريبية له تأثير إيجابي علي المتغيرات البدنية قيد البحث . التدريبات المتبعة المطبقة على المجموعة الضابطة لها تأثير إيجابي علي المتغيرات البدنية قيد البحث . البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات تحمل القدرة المطبق على المجموعة التجريبية أدى إلى تحسن المتغيرات البدنية قيد البحث بنسب أعلى مقارنة بالتدريبات المتبعة المطبقة على المجموعة الضابطة . التوصيات : فى ضوء النتائج التي أسفر عنها البحث ، وفى حدود العينة التى أجريت عليها ، ووفقاً للاستنتاجات التى تم التوصل إليها يوصى الباحثون بما يلى : دعوة وتشجيع القائمين على العملية التدريبية فى مجال التجديف إلى استخدام وسائل التدريب الحديثة بصفة عامة وتدريبات تحمل القدرة بصفة خاصة بهدف رفع الکفاءة البدنية لناشئي التجديف . إجراء دراسات مشابهة باستخدام تدريبات تحمل القدرة على عينات أخرى لتأکيد فعالية هذه التدريبات مع المراحل العمرية المختلفة . ضرورة الاهتمام بتنمية وتطوير تحمل القدرة وضرورة احتواء برامج التدريب الخاصة بالأنشطة الرياضية التي تتطلب القدرة العضلية على تدريبات تهدف إلى تنمية تحمل القدرة | ||||
|
Statistics Article View: 47 PDF Download: 68 |
||||
