برنامج أرضي مائي لتأهيل العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية المصابة بالتمزق للرياضيين | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة | ||||
| Volume 27, Issue 9, June 2021, Page 1-24 PDF (1.35 MB) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/sjes.2021.262443 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Authors | ||||
| محمد سعد اسماعيل; هيثم محمد أحمد حسنين; إيهاب محمد عماد الدين; أحمد عباس أحمد بكير | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلى التعرف على فعالية برنامج أرضي مائي لتأهيل العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية المصابة بالتمزق للرياضيين ، واستخدم الباحثون المنهج التجريبى بإستخدام القياس ( القبلى ، التتبعي ، البعدى ) لمجموعة تجريبية واحدة على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية وكان قوامها( 10 ) مصابين من ذوي تمزق العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية بواقع ( 7 ) مصابين هم أفراد عينة البحث الأساسية ، وثلاثة مصابين هم أفراد عينة البحث الإستطلاعية ، وقد أظهرت نتائج البحث أن البرنامج التأهيلي المقترح أدى إلى رفع كفاءة العضلية العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية المصابة بالتمزق للرياضيين من خلال ( زيادة في محيط عضلات الفخذ، تخفيف درجة الآلم ، زيادة في المدى الحركي ، زيادة قوة العضلات العاملة على الركبة ) ، ويوصي الباحثون بالاستدلال بالبرنامج التأهيلي المقترح في مراكز التأهيل الحركي والأندية الرياضية بالإضافة إلى الاهتمام بتمارين القوة العضلية داخل الوحدات التدريبية لما دور فعَال وأساسي في تقوية العضلات العاملة على المفاصل بالإضافة إلى الأربطة وبالتالي تقلل من احتمالية حدوث الإصابات الرياضية والفحص المبكر السريع للركبة خاصة للرياضيين للمصابين في الطرف السفلي واتخاذ إجراءات تحفظيه وعلاجية وتأهيلية سريعة لمنع حدوث مشكلات التمزق. | ||||
| Keywords | ||||
| برنامج أرضي مائي; العضلة ذات الأربع رؤوس الفخذية | ||||
|
Statistics Article View: 83 PDF Download: 67 |
||||
