بعض القدرات البدنية الخاصة المساهمة في المستوى الرقمي لسباحي 50 متر صدر

أولا : المراجع العربية

1. إبتسام توفيق عبد الرازق واخرون (2002). السباحة فى مجال التطبيق ، مركز النحال العلمى للطباعة والكمبيوتر ، الزقازيق .
2. أبو العلا عبد الفتاح ، حازم حسين سالم (2011). الإتجاهات المعاصرة فى تدريب السباحة (سباحة المياه المفتوحة ، الأستشفاء ، التغذية ، خططا الأعداد طويل المدى) ، دار الفكر العربى ، القاهرة .
3. أسعد عدنان عزيز الصافي ، جميل كاظم جواد ، حيدر مهدي سلمان (2010). نسبة مساهمة الأنجاز الرقمي بدلالة بعض المتغيرات الفسيولوجية عند سباحي ٥٠م ، ١٠٠م ، ٢٠٠م حرة ، كلية التربية الرياضية ، جامعة القادسية .
4. أيمن غنيم (2019). مبادئ واساسيات الاعداد البدنى ، مركز الكتاب للنشر ، القاهرة .
5. حمودى محمود إسماعيل (2010). تأثير استخدام صدرية السباحة في تطوير عمل الذراعين والانجاز في سباحة 200م حرة لسباحي أندية بغداد للأعمار 13- 14 سنة ، بحث منشور ، العدد (1) ، المجلد (3) ، مجلة علوم التربية الرياضية ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بابل ، العراق .
6. سماح محمد عبد المعطى (2016). فاعلية اسلوب التدريب المعلق على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمى لدى سباحى 100 متر حرة ، بحث منشور ، العدد (76) ، المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية وعلوم الرياضة ، كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم ، جامعه حلوان .
7. السيد فخرا السيد (2014). اللاكتات فى الدم والسرعة الحرجة ومقاومة التعب ومؤشرات الاداء خلال الموسم التدريبى فى السباحة ، رسالة ماجستير غير منشورة ، كلية التربية الرياضية للبنين ، جامعة حلوان .
8. شمس الدين محمد (2002). تأثير استخدام برنامج للتمرينات الغرضية الخاصة على مستوى الاداء الفنى لسباحة الصدر للبراعم ، رسالة ماجستير غير منشوره ، كلية التربية الرياضية جامعة حلوان .
9. عادل عبد البصير على (1977). التدريب الرياضى ، والتكامل بين النظرية والتطبيق ، المكتبة المتحدة ، بورفؤاد .
10. عبد الخالق عصام الدين (2005). التدريب الرياضي - نظريات وتطبيقات ، الطبعة الثانية ، دار المعارف ، الإسكندرية .
11. عصام أبو جميل (2015). التدريب في الانشطة الرياضية ، ط1 ، مركز الكتاب الحديث ، القاهرة .
12. عصام حلمى (1997). اتجاهات حديثة فى تدريب السباحة ، منشأة المعارف ، القاهرة .
13. مجدى محمود شكرى (2000). تطبيقات حديثة فى السباحة (تخطيط ـ تعليم ـ تدريب ـ إنقاذ) ، دار الفكر العربى ، القاهرة .
14. محروس محمد ، محمد فتحى ، دينا متولى ، مى عادل (2017). تأثير برنامج تمرينات مقاومة على تنمية التوازن العضلى للرجلين لدى المبتدئات فى سباحة الصدر ، مقال علمى ، كلية التربية الرياضية ، جامعة المنصورة .
15. محمد جمال ابو ضيف (2022). تأثير تدريبات المقاومة بأستخدام أداةTRX على تطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمى لسباحى الفراشة ، رسالة ماجستير غير منشورة ، كلية التربية الرياضية للبنات ، جامعة الإسكندرية .
16. محمد عبد العزيز ، سامح حسن (2021). الاتجاهات الحديثة فى تدريب المبارزة ، مؤسسة عالم الرياضة للنشر ودار الوفاء لدنيا الطباعة ، الإسكندرية .
17. محمد على القط (1999). السباحة بين النظرية والتطبيق ، مركز الكتاب للنشر ، القاهرة .
18. محمد على القط (2005). استراتيجية التدريب الرياضى فى السباحة ، الجزء الثانى ، المركز العربى للنشر .
19. مصطفى راضي (2006). استخدام تدريبات البليومترك والوسط المائي لتحسين القوة الانفجارية وتأثيرها على مهارة البدء لدى سباحي الزحف على الظهر ، رسالة ماجستير غير منشورة ، كلية التربية الرياضية ، جامعة طنطا .
20. مفتي ابراهيم حماد (1998). التدريب الرياضي الحديث (التخطيط ـ التطبيق ـ القيادة) ، القاهرة ، دار الفكر العربي .
21. وجدي مصطفى الفاتح ، محمد لطفي السيد (2002). الأسس العلمية للتدريب الرياضي للاعب المدرب ، دار الهدى للنشر والتوزيع .

ثانيا : المراجع الاجنبية

22. Anders C. & Ninni M. (2012). Examining muscle activation for hang clean three different TRX power exercises a validation study, Biomedicine Athletic Training, Halmstad University.
23. Andrew J. C. & Ross S. (2018). The Breaststroke: A Review of Current Knowledge, Swimming Science Journal.
24. Ann M. Cools, Vincent D., Frederick L., Dries N., Arne R., Barbara S., Barbara C. & Erik E. W. (2007). Rehabilitation of scapular muscle balance: which exercises to prescribe? Which, Am J Sports Med Oct; 35 (10):1744-51.
25. Camara P.K, David E.K., Chris A.M. & Donna M.S. (2004). Chair rise and lifting characteristics of elders with knee arthritis: functional training and strengthening effects, J. American physical therapy association vol. 83 · N. 1 · January
26. Greg Lockard (2023). NCAA Swimming and Diving Committee Secretary-Rules Editor issued the 2023 Pre-Championships Rules Review.
27. Jose Luis Mate-Munoz, Antonio J. Monroy Anton, Pablo Jodra Jimenez & Manual V. Garnacho-Castano (2014). Effects of Instability versus Traditional Resistance Training of Strength, Power and Velocity in Untrained Men, J. of Sport Science and Medicine, Sep 1;13(3)
28. Koprince, Susan (2009). “Domestic Violence in a Streetcar Named Desire”. Bloom’s Modern Critical Interpretations: Tennessee William’s A Streetcar Named Desire. Ed. Harold Bloom. New York: Info Base Publis.
29. Marjke Jemmett, Michael (2004). Training for sports, Human Kinetics: Champing IL, England.
30. Paul Roet & Mark S. Kovacs (2011). Tenn is anatomy, Human Kinetics
31. Sean Cocharan, Tomhouse (2000). Stronger arms and upper body, USA, human kinetics.
32. Sukhjivan Singh (2015). The effect of the training unit using TRX on leg muscles and endurance for females.