تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لطلاب جامعة طيبة دراسة تجريبية. Comparative Study: The Effect of Physical and Skills Training Program on Some Physiological Variables on the University Undergraduate Student
الوديان, . (2016). تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لطلاب جامعة طيبة دراسة تجريبية. Comparative Study: The Effect of Physical and Skills Training Program on Some Physiological Variables on the University Undergraduate Student. EKB Journal Management System, 35(171 جزء 3), 495-542. doi: 10.21608/jsrep.2016.49141
محمود عقل الوديان. "تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لطلاب جامعة طيبة دراسة تجريبية. Comparative Study: The Effect of Physical and Skills Training Program on Some Physiological Variables on the University Undergraduate Student". EKB Journal Management System, 35, 171 جزء 3, 2016, 495-542. doi: 10.21608/jsrep.2016.49141
الوديان, . (2016). 'تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لطلاب جامعة طيبة دراسة تجريبية. Comparative Study: The Effect of Physical and Skills Training Program on Some Physiological Variables on the University Undergraduate Student', EKB Journal Management System, 35(171 جزء 3), pp. 495-542. doi: 10.21608/jsrep.2016.49141
الوديان, . تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لطلاب جامعة طيبة دراسة تجريبية. Comparative Study: The Effect of Physical and Skills Training Program on Some Physiological Variables on the University Undergraduate Student. EKB Journal Management System, 2016; 35(171 جزء 3): 495-542. doi: 10.21608/jsrep.2016.49141

تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري على بعض المتغيرات الفسيولوجية لطلاب جامعة طيبة دراسة تجريبية. Comparative Study: The Effect of Physical and Skills Training Program on Some Physiological Variables on the University Undergraduate Student

التربية (الأزهر): مجلة علمية محکمة للبحوث التربوية والنفسية والاجتماعية)
Article 11, Volume 35, 171 جزء 3, December 2016, Page 495-542  XML PDF (521.05 K)
Document Type: بحوث فی مجال علم النفس والصحة النفسیة
DOI: 10.21608/jsrep.2016.49141
View on SCiNiTO View on SCiNiTO
Author
محمود عقل الوديان
کلية علوم الرياضة - جامعة مؤتة - الأردن
Abstract
تعتمد ممارسة الرياضة على کفاءة الجهاز الدوري التنفسي الذي يلعب دورا أساسيا في تزويد العضلات العاملة بالأکسجين وسرعة التخلص من الفضلات الناتجة. والهدف الأساسي من هذا البحث هو اختبار تأثير برنامج تدريبي بدني مهاري مقترح علي بعض المتغيرات الفسيولوجية مثال النبض والضغط قبل التمرين (الراحة) وأثناء التمرين وفي فترات الاستشفاء والحد الأقصى لاستهلاک الأکسجين والقدرة التنفسية لدى تسعون طالبا من الطلاب الجدد بالسنة التحضيرية المنضمين لجامعة طيبة بالمدينة المنورة بالمملکة العربية السعودية. واختيرت العينة مجال الدراسة بطريقة عشوائية تسعين طالبا من الطلاب الجدد بالسنة التحضيرية المنضمين للجامعة غير المنتظمين في أي برنامج تدريبي أثناء القياسات القبلية والبعدية. وکانت أعمارهم السنية بين 17- 20 سنه (18 ± 0.9) أخضعوا لإجراء نوعين من الاختبارات القياسية قبل وبعد الانضمام لبرنامج تدريبي بدني مهاري ومرتين أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا.
وکان البرنامج الاختباري الأول هو القيام بالجري علي سير الجري الکهربي لقياس معدل اللياقة البدنية من خلال قياس الحد الأقصى لاستهلاک الأکسجين وقياس النبض وضغط الدم الشريانى قبل التمرين (الراحة) وأثناء التمرين وعند أقصى مجهود وفي فترات الاستشفاء بعد أقصي مجهود علي سير الجري علي فترات 3 دقائق و5 دقائق و10دقائق و20 دقيقة و30 دقيقة. والاختبار الثاني هو قياس الوظائف الحيوية للتنفس مثل السعة القصوى للرئة والسعة الحيوية في الثانية الأولي ونسبة السعة الحيوية في الثانية الأولى إلي السعة القصوى بواسطة جهاز التنفس المبرمج مسبقا. وتم إجراء عمليات الإحصاء بواسطة الحاسب الآلي وبرنامج الإحصاء SPSS باستخدام طرق متعددة بالنسخة رقم 13.0 وبعد تجميع القيم الحسابية للقياسات السابقة.
وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياسات البعدية للبرنامج التدريبي البدني المهاري على متغيرات الحد الأقصى لاستهلاک الأکسيجين ووظائف التنفس ونبض الراحة وضغط الدم الانقباضي أثناء الراحة وسرعة نسبة الانخفاض المئوية في ضغط الدم والنبض أثناء الاستشفاء السلبي في حين لم تصل أي من هذه القياسات إلى قيمها أثناء الراحة. في حين لم تظهر النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين ضغط الدم الإنبساطي أثناء الراحة لقياسات ما قبل وبعد تطبيق البرنامج البدني المهارى. کما أظهرت النتائج أن التحسن في کفاءة الجهاز الدوري- التنفسي تلازمت مع ممارسة الرياضة والارتفاع في نسبة الحد الأقصى لاستهلاک الأکسيجين.ووجد أن استخدام مثل هذا البرنامجالتدريبي البدني المهاري المقترح قد لعب دورا أساسيا ومهما في رفع اللياقة البدنية والصحية للطلاب في مثل هذا المستوى العمري والبدني وعلى وجه الخصوص"و هو الأهم" رفع لياقة الجهاز الدوري التنفسي.
Cardiovascular fitness also called cardio-respiratory fitness is the ability of the lungs to provide oxygen to the blood and the heart to transport the oxygenated blood to the cells of the body. It is also the ability of the body to sustain an activity for an extended period of time. Pulmonary ventilation is generally known to have a linear relationship with oxygen consumption at different levels of exercise. Lung function parameters tend to have a relationship with lifestyle such as regular exercise and non- exercise. The aim of the present study was to examine the effects of moderate training program on heart rate (HR), Blood pressure (Bp), and Maximal oxygen uptake (VO2max) in volunteered students, of thepreparatory year, Taibah University, AL-Madinah AL-Munawarah, Kingdom of Saudi Arabia. Ninety subjects aged 17-20 years (18 ± 0.9) followed 12 weeks training program (2sessions/week). Maximal oxygen uptake (VO2max) was measured after they performed the treadmill with the equation, and secondly on nonconsecutive days they performed maximum-effort treadmill running exercise while the Heart rate and blood pressure were measured before and immediately after the exercise, and then during recovery period at 3min, 5min, 10min, 20min and 30min. Initial results of Pre- and post-training data were compared by using repeated measures ANOVA indicated significantly differences for VO2max, faster HR recovery after exercise, higher Systolic and Diastolic Blood Pressure (SBp & DBp). Further analysis included group after the training program also presented greater percent decrease of the HR and SBp after exercise during the recovery time. They performed two experiments before and after engagement in the prepared program for 12 weeks as shown in the enclosed appendix.
First running protocol on the treadmill maximum to measure (VO2max) by treadmill programe, measurements of the HR, Bp during rest, before exercise, and immediately after exercise at maximum effort, then during recovery at 3 min, 5 min, 10 min, 20 min and 30 min. Second, the recording of pulmonary function tests parameters FVC, FEV1 and FEV1/FVC%. by using computerized Spirometer. Initial results were analyzed by using the Statistical Package for the Social Sciences (SPSS V. 13.0) the initial analysis including a One-way analysis of variance (ANOVA) for repeated measures, and paired t-test for the mean and standard deviation values compared before and after the target training program.
The subjects post-training program mean values of the lower resting heart rate (63.21±5.04) and the higher systolic blood pressure (115.00±2.77) were significantly different in relation to subjects pre-training program values (p 2max) (46.69±4.52) were significantly different in relation to subjects pre-training program values for both variables (9.42±0.55 and 39.91±2.67) respectively. The FVC, and FEV, but not FEV1/FVC% ware significantly higher after program than before the program. There was positive correlation between the VO2max and the forced vital capacity (FVC) in athletes (r2= 0.549, p = 0.0002).
It is suggested that the endurance training program induced significant acceleration of HR recovery after exercise in volunteers. Faster HR and Bp recovery after exercise in after training program group should result from their higher levels of aerobic capacity.Proper preparation for our youth has become the most serious need of the hour as this would ultimately lead to development of the country and make safe future as the student is the corner stone for any development. Exercise and body mass indexare associated with better cardio-respiratory fitness, but respiratory function contributedlittle to this association in exercise. The results also suggested that the elevated level of physical fitness in athletes very closely related to their VO2max values but not so much related to the pulmonary function
Keywords
cardio-respiratory function؛ fitness؛ lung function؛ VO2max; treadmill test; forced vital capacity (FVC)
References
  1. إبراهیم حنفی شعلان، أحمد نصر الدین السید: تأثیر برنامج للتدریبات الهوائیة على بعض عناصر اللیاقة الفسیولوجیة لطلاب المرحلة الثانویة – المجلة العلمیة للتربیة البدنیة والریاضیة، العدد 26 یونیو 1996 کلیة التربیة الریاضیة للبنین بالهرم.
  2. أحمد خاطر وآخرون، فعالیة برنامج تدریبی مقترح على بعض القیاسات الجسمیة والوظیفیةلغیر الممارسین من کبار السن بدولة الکویت، المؤتمر الریاضی، عمان، الجامعة الأردنیة،1986.
  3. أمل الزغبی السعید، برنامج تدریبی مقترح بالأثقال وتأثیره على المستوى البدنی والمهاری وبعض المتغیرات الفسیولوجیة فی کرة السلة لدى طالبات قسم التربیة الریاضیة، ماجستیر غیر منشورة، کلیة التربیة الریاضیة، جامعة طنطا، 1988.
  4.  إخلاص نور الدین وآخرون، تأثیر کل من التدریب الهوائی واللاهوائی بالحبل على الکفاءة الوظیفیة لطالبات کلیة التربیة الریاضیة، المؤتمر الأول للتربیة الریاضیة والبطولة، کلیة التربیة الریاضیة للبنات بالقاهرة، 1987.
  5. السید سالم وآخرون، تأثیر التدریب على رئة الریاضی. المجلة المصریة للصدر والدرن العدد, 14 عام 1983.
  6. بهی الدین إبراهیم: تأثیر برامج تدریبیة مختلفة الشدة فی کرة القدم على نسبةحمض اللاکتیک فی الدم، دکتوراه کلیة التربیة الریاضیة جامعة المنیا 1988م.
  7. دونالد میشیل، ستاین نورمان، تکیف الجهاز الدوری التنفسی للتدریب الهوائی للمرأة والرجل (صغار السن)، المؤتمر الدولی للریاضة، کلیة التربیة الریاضیة للبنات، جامعة الإسکندریة،1995.
  8. رفیق هارون عبد الوهاب، أثر النشاط الریاضی على تحسن الکفاءة البدنیة وإنقاص الوزن الزائد، رسالة ماجستیر غیر منشورة، کلیة التربیة الریاضیة للبنین بالقاهرة، جامعة حلوان، 1984.
  9. سمیرة عرابی، غازی الکیلانی: أثر برنامج تدریبی مقترح بشدتین مختلفتین على بعض المتغیراتالفسیولوجیة فی السباحة، مجلة دراسات،الجامعة الأردنیة لمادة البحث العلمی،المؤتمر الریاضی العلمی الثالث الجزء الأول 1996م.

 

10. عبد الرحمن حافظ, عبد الوهاب النجار: علاقة بعض المتغیرات الفسیولوجیة والکیمائیة الحیویة والنفسیة والعقلیة قبل وبعد برنامج طویل للیاقة البدنیة بالنسبة للذکور البالغین، المؤتمر العلمی الرابع لدراسات وبحوث التربیة الریاضیة، کلیة التربیة الریاضیة للبنین بالإسکندریة, 1983.

11. عصام الدین عبد الخالق: التدریب الریاضی "نظریا" وتطبیقات. دار المعارف، القاهرة 1992م.

12. على مصطفى طه: الکرة الطائرة، دار الفکر العربی, 1999م.

13. عنایات على لبیب: أثر برنامج مقترح للتمرینات باستخدام الحبل على کفاءة الجهاز الدوری التنفسی, المؤتمر العلمی الثالث لدراسات وبحوث التربیة الریاضیة، کلیة التربیة الریاضیة للبنین بالإسکندریة، جامعة حلوان, 1982.

14. کمال عبد الرحمن درویش، أثر ممارسة نشاط ریاضی على بعض عناصر اللیاقة البدنیة لکبار السن فی أوقات الفراغ، مجلة دراسات وبحوث، کلیة التربیة الریاضی للبنین بالقاهرة، جامعة حلوان،1981.

15. کیرت برنجارد: صحة الرجال دلیل أقصى لیاقة، تدریبات أساسیة للذراعینمکتبة جریر، الریاض، 2005.

16. کیرت برنجارد: صحة الرجال دلیل أقصى لیاقة، تدریبات أساسیة للصدر مکتبة جریر، الریاض، 2005.

17. کیرت برنجارد: صحة الرجال دلیل أقصى لیاقة، تدریبات أساسیة للبطن.مکتبة جریر، الریاض، 2005

18. محمد أحمد عبده: دراسة تأثیر التدریب الهوائی واللا هوائی على ظهور التعب الناتج عن تراکم حمض اللاکتیک، رسالة دکتوراه، کلیة التربیة الریاضیة للبنین، جامعة الزقازیق 1992م.

19. محمد حسن علاوی: علم التدریب الریاضی،دار المعارف الطبعة الثانیة 1992م.

20. محمد حسن علاوى، أبو العلا عبد الفتاح: فسیولوجیا التدریب الریاضی، دار الفکر العربی، 1984م.

21. مفتی إبراهیم حماد, محمود أبو العینین: أثر برنامج مقترح لفترة الإعداد على کفاءة عمل الجهاز الدوری التنفسی للاعبی کرة القدم, بحوث المؤتمر الدولی" الریاضة للجمیع فی الدول النامیة" ینایر1985, المجلد الثالث, کلیة التربیة الریاضیة للبنین, جامعة حلوان.

22. مفتی إبراهیم حماد: الإعداد المهاری والخططی للاعب کرة القدم, دار الفکر العربی, 1984.

23. محمد نصر الدین رضوان: أثر تدریس المقرر 101 ض التربیة الریاضیة بکلیة التربیة بالمدینة المنورة على بعض المتغیرات الفسیولوجیة والحرکیة لطلاب الکلیة، جامعة الملک عبد العزیز.

  1. 24.  نادر محمد شلبی: تنمیة الکفاءة البدنیة وأثرها على بعض المتغیرات الکیمیوحیویة ونظم إنتاج الطاقة للاعبی کرة القدم، دکتوراه 1995م، کلیة التربیة الریاضیة ببورسعید، جامعة قناة السویس.

25. نظمى درویش، تأثیر برنامج مقترح على الکفاءة البدنیة لغیر الریاضیین رسالة دکتوراه غیر منشورة، کلیة التربیة الریاضیة للبنین بالقاهرة، جامعة حلوان، 1982.

26. هدى محمد عوض، نعمة السید محمد، أثر التمرینات الهوائیة باستخدام صندوق الخطوة على الدافعیة وبعض المتغیرات الحرکیة والفسیولوجیة فی التمرینات، المؤتمر الدولی للریاضة والمرأة، کلیة التربیة الریاضیة للبنات، جامعة الإسکندریة، 1995.

  1. Al-Bloshy, A.F.; Erksoos, M.T.; Torky, A.M. and EL-bab, M.F. (2006).The moderate exercise training program effect on heart rate, blood pressure recovery and pulmonary functions in college students. d. Abstract: in the 4th conference for gcc medical students. Masqat. Oman.
  2. American College of Sports Medicine. (2000). ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription (6th ed.). Philadelphia PA: Lippincott Williams & Wilkins.
  3. Balke B, and Ware RW. An experimental study of physical fitness in Air Force personnel. US Armed Forces Med J. (1959); 10: 675–88.
  4. Bjourstrom RL, and Schocne RB. Control of ventilation in elite synchronized swimmers. (1987): 63, 1091 -5.
  5. Blair SN, Kampert JB, and Kohl HW III, Influences of cardiorespiratory fitness and other precursors on cardiovascular disease and all-cause mortality in men and women. JAMA. (1996); 276: 205–10.
  6. Blair, S.N., Clark, D.G., Cureton, K.J. and Powell, K.E. (1989) Exercise and fitness in childhood: Cooper, K.H. (1968) Aerobics. New York: Bantam Books.
  7. Borg, G.A. (1982) Psychophysical bases of perceived exertion. Medicine and Science in Sports and Exercise 14, 377-381.
  8. Boutellier U, Buchel R, Kundert A, Spengler C. The respiratory system as an exercise limiting factor in normal trained subjects. Eur J Appl Physiol 1992;63: 347-353.
  9. Brockman L, et al: oxygen up take during recovery from intense intermittent running and prolonged walking, j.s and physical fitness vol 33, no4.1993.
  10. Carey D.G. and Richardson M.T. Can aerobic and anaerobic power be measured in a 60-second maximal test? Journal of Sports Science and Medicine (2003) 2, 151-157.
  11. Carnethon, MR., Gulati, M.; and Greenland M. Prevalence and cardiovascular disease correlates of low cardiorespiratory fitness in adolescents and adults. JAMA. (2005): 294 (23): 2981-8.
  12. Casadei, B., Cochrane, S., Johnston, J., Conway, J. and Sleight, P. (1995) Pitfalls in the interpretation of spectral analysis of the heart rate variability during exercise in humans. Acta Physiologica Scandinavica 153, 125-131.
  13. Cerny F. J. Breathing pattern during exercise In young black and Caucasian subjects. J. App. Physiology. (1987).62 (6), 2220-3.
  14. Cheng YJ, Macera CA, Addy CL, Sy FSS, Wieland D, and Blair SN. Effects of physical activity on exercise tests and respiratory function. Br J Sports Med. (2003); 37(6): 521- 8.
  15. Cole, C.R., Blackstone, E.H., Pashkow, F.J., Snader, C.E. and Lauer, M.S. (1999) Heart rate recovery immediately after exercise as a predictor of mortality. The New England Journal of Medicine 341, 1351-1357.
  16. Cole, C.R., Foody, J.M., Blackstone, E.H. and Lauer, M.S. (2000) Heart rate recovery after submaximal exercise testing as a predictor of mortality in a cardiovascularly healthy cohort. Annals of Internal Medicine 132, 552-555.
  17. Cordain L, Glisan MS, Latin, RW, Tucker, A, Stager JM. Maximal respiratory pressures and pulmonary function in male runners. Br J Sports Med 1987;21: 18-22.
  18. Cordain L. Lung volumes and maximal respiratory pressures in collegiate swimmers aid runners. Res. Exerc Sporl. (1990); 61; 70 – 77.
  19. Cureton, K.J. and Warren G.L. (1990) Criterionreferenced standards for youth health-related fitness tests: a tutorial. Research Quarterly for Exercise and Sport 61, 7-19.
  20. Darr, K.C., Bassett, D.R., Morgan, B.J. and Thomas, D.P.(1988) Effects of age and training status on heart.
  21. Davy, K.P., DeSouza, C.A., Jones, P.P. and Seals, D.R. (1998) Elevated heart rate variability in physically active young and older adult women. ClinicalScience 94, 579-584.
  22. Davy, K.P., Miniclier, N.L., Taylor, J.A., Stevenson, E.T. and Seals, D.R. (1996) Elevated heart rate variability in physically active postmenopausal women: a cardioprotective effect? American Journal of Physiology 271, H455-H460.
  23. Dixon, E.M., Kamath, M.V., McCartney, N. and Fallen, E.L. (1992) Neural regulation of heart rate variability in endurance athletes and sedentary controls. Cardiovascular Research 26, 713-719.
  24. Doherty M, Dimitriou L. Comparison of lung volume in Greek swimmers, land based athletes, and sedentary controls using allometric scaling. Br J Sports Med 1997; 31: 337–41.
  25. Dunn AL.; Marcus BH; Kampert JB.; Garcia ME.; Kohl HW III; and Blair SN. Comparison of lifestyle and structured interventions to increase physical activity and cardiorespiratory fitness: a randomized trial. JAMA. (1999); 27;281(4): 327-34.
  26. Eaton CB., Laplane, KL., Gabber CE., Asssaf RM. Lasater TM. and Carleton RA. Physically active, Physical fitness, and coronary heart disease risk factor. Med Sci Sports Exerc. (1995); 27, (3): 340-346,
  27. El-Bab M.F., Sadek F.M. and Mohamadin, A.M. (2005). The Effect of Training Program on VO2 max, Lactic Acids and Physiological Parameters in College Students: Abstract. 2nd Clinical Physiology Conference. Ismailia. Egypt.
  28. Fenstermaker K, Plowman S, Looney M. Validation of the Rockport fitness walking test in females 65 years and older. Res Quart Exerc Sport 1992;63: 322-27.
  29. George J, Fellingham C, Fisher A. A modified version of the Rockport fitness walking test for college men and women. Res Quart Exerc Sport 1998;69: 205-9.
  30. Gibson, e.s., et al: effect of various traning intelevels on aerobic thoroshand aecapacity in females, journal of medicine, vol23, 1983
  31. Greiwe, J.S., Hickner, R.C., Shah, S.D., Cryer, P.E. and Holloszy, J.O. (1999) Norepinephrine response to exercise at the same relative intensity before and after endurance exercise training. Journal of Applied Physiology 86, 531-535.
  32. Hagberg J M. Pulmonary function in young and older athletes and unathletes men. J. Appl. Physiol. (1988); 65,101-4.
  33. Hagberg, J.M., Hickson, R.C., Mvlane, J.A., Ehsani, A.A. and Winder, W.W. (1979) Disappearance of norepinephrine from the circulation following strenuous exercise. Journal of Applied Physiology 47, 1311-1314.
  34. Hawley JA, Myburgh KH, Noakes TD, Dennis, SC. Training techniques to improve fatigue resistance and enhance endurance performance. Journal of Sports Sciences. (1997); 15, 325-333.
  35. Hemrich SP, Ragland DR, Leung RW, and Paffenbarger RS JR. Physical activity and reduced occurrence of non-insulin-dependent diabetes mellitus. N Engl J Med. (1991); 325: 147-152.
  36. Heyward V H., Assessment & Exercise Prescription, 3rd Edition, 1998.p48The Cooper Institute for Aerobics Research, Dallas TX, revised 1997 The Physical Fitness Specialist Certification Manual, printed in Advance Fitness.
  37. Huikuri, H.V., Pikkujamsa, S.M., Airaksinen, K.E., Ikaheimo, M.J., Rantala, A.O., Kauma, H., Lilja, M. and Kesaniemi, Y.A. (1996) Sex-related differences in autonomic modulation of heart rate in middle-aged subjects. Circulation 94, 122-125.
  38. Ilkka väänänen. physiological responses and mood states after daily repeated prolonged exercise. journal of sports science & medicine. vol.3 supplementum 6 2004.
  39. Jacob, C., Zouhal, H., Prioux, J., Gratas-Delamarche, A.,`Bentue-Ferrer, D. and Delamarche, P. (2004) Effect of the intensity of training on catecholamine`responses to supramaximal exercise in endurancetrained men. European Journal of Applied Physiology 91, 35-40.
  40. Javorka, M., Zila, I., Balharek, T. and Javorka, K. (2002) Heart rate recovery after exercise: relations to heart rate variability and complexity. Brazilian Journal of Medical and Biological Research 35, 991-1000.
  41. Jensen-Urstad, K., Saltin, B., Ericson, M., Storck, N. and Jensen-Urstad, M. (1997) Pronounced resting bradycardia in male elite runners is associated with high heart rate variability. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 7, 274-278.
  42. Johnson BD, Aaron EA, Babcock MA, Dempsey JA. Respiratory muscle fatigue during exercise: implications for performance. Med Sci Sports Exerc 1996;28: 1129-1137.
  43. Jurca R.; Jakson AS.; LaMonte MJ.; Morrow JR.; Blair SN.; Wareham NJ.; Haskell WL.; Van Mechelen W.; Church TS.; Jakicic JM.; and Laukkanen R. Assessing cardiorespiratory fitness without performing exercise testing. Am J Prev Med. (2005); 29 (3): 185-93.
  44. Kamarck, T.W., Eranen, J., Jennings, J.R., Manuck, S.B.,،،. Evaluation of physiological responses during recovery following three resistance exercise programs. J Strength Cond Res. 2005 May;19(2): 305-9.
  45. Kang J, Hoffman JR, Im J, Spiering BA, Ratamess NA, Rundell KW, Nioka S, Cooper J, Chance B. Evaluation of physiological responses during recovery following three resistance exercise programs. J Strength Cond Res. 2005 May;19(2): 305-9.
  46. Karvitz, lane, et al: the physiological effects of step training with and without hand weights, the journal of sports medicine and physical fitness،vol.33,no4,1993.
  47. Kaufmann DA, Swenson EW, Fencl J, Lucas A. Pulmonary function of marathon runners. Med Sci Sports Exerc 1974;6: 114-117.
  48. Kerstjens HA, Rijcken B, and Schouten JP. Decline of FEV1 by age and smoking status: facts, figures, and fallacies. Thorax. (1997); 52: 820–7.
  49. Kippelen P, Caillaud C, Robert E, Connes P, Godard P, and Prefau t C. Effect of endurance training on lung function: a one year study. (2005). Br J Sports Med; 39(9): 617-21.
  50. Kjaer, M., Farrell, P.A., Christensen, N.J. and Galbo, H. (1986) Increased epinephrine response and inaccurate glucoregulatior in exercising athletes. Journal of Applied Physiology 61, 1693-1700.
  51. Kline G, Porcari J, Hintermeister R, Freedson P, Ward A, McCarron R, Ross J, Rippe J. Estimation of vo2max from a 1-mile track walk, gender, age, and body weight. Med Sci Sports Exerc 1987;19: 253-59.
  52. Kluess, H.A., Wood, R.H. and Welsch, M.A. (2000) Vagal modulation of the heart and central hemodynamics during handgrip exercise. American Journal of Physiology 279, H1648-H1652.
  53. Kohl HW, Blair SN, Paffenbarger RS. A mail survey of physical activity habits as related to measured physical fitness. Am J Epidemiol 1988; 127: 1228.
  54. Lanfranchi, P.A. and Somers, V.K. (2002) Arterial baroreflex function and cardiovascular variability: interactions and implications. American Journal of Physiology- Regulatory, Integrative andComparative Physiology 283, R815-R826.
  55. Laukkanen, J.A., Kurl, S., Salonen, R., Lakka, T.A., Rauramaa, R. and Salonen, J.T. (2004) Systolic blood pressure during recovery from exercise and the risk of acute myocardial infarction in middleaged men. Hypertension 44, 820-825.
  56. Leibetseder V.J., Ekmekcioglu C., And Haber P.. A Simple Running Test To Estimate Cardiorespiratory Fitness. Journal Of Exercise Physiology ; 2002; 5 (3): 6-13.
  57. Levy, W.C., Cerqueira, M.D., Abrass, I.B., Schwartz, R.S. and Stratton, J.R. (1993) Endurance exercise training augments diastolic filling at rest and during exercise in healthy young and older men. Circulation 88, 116-126.
  58. Levy, W.C., Cerqueira, M.D., Harp, G.D., Johannessen, K.A., Abrass, I.B., Schwartz, R.S. and Stratton, J.R. (1998) Effect of endurance exercise training on heart rate variability at rest in healthy young and older men. The American Journal of cardiology. 82, 1236-1241.
  59. Loftin M., Sothern M., Warren B., and Udall J. (2004). Comparison of vo2 peak during treadmill and cycle ergometry in severely overweight youth. Journal of Sports Science and Medicine. 3, 254-260.
  60. Lucia A, Hoyos J, Pardo J, and Chicharro JL. Effects of endurance training on the breathing pattern of professional cyclists. Jpn J Physiol. (2001); 51(2): 133-41.
  61. 87-MacAuley D.; McCrum E.; Evans A.; Stott G.; Boreham C.; and Trinick T. Physical activity, physical fitness and respiratory function--exercise and respiratory function. Ir J Med Sci. (1999); 168(2): 119-23.
  62. Maffeis, C., Schena, F., Zaffanello, M. Zoccante, L., Schultz, Y. and Pinelli, L. (1994) Maximal aerobic power during running and cycling in obese and non-obese children. Acta Paediatrica 83, 113-116.
  63. Manson JE, Rimm EB, and Stampfer MJ. Physical activity and incidence of non-insulin-dependent diabetes mellitus in women. Lancet. (1991); 338: 774-778.
  64. Marciniuk D, McKim D, Sanii R, Younes M. Role of central respiratory muscle fatigue in endurance exercise in normal subjects. J Appl Physiol 1994;76: 236-241.
  65. Mark Loftin, Melinda Sothern, Barbara Warren And John Udall. COMPARISON OF VO2 PEAK DURING TREADMILL AND CYCLE ERGOMETRY IN SEVERELY OVERWEIGHT YOUTH. Journal Of Sports Science And Medicine (2004) 3, 254-260
  66. Maron MB, Hamilton LH, Maksud, MG. Alterations in pulmonary function consequent to competitive marathon running. Med Sci Sports Exerc 1979;11: 244-249.
  67. Maron, B.J. (1986) Structural features of athlete heart as defined by echocardiography. Journal of the American College of Cardiology 7, 190-203.
  68. Martin BJ, Stager JM. Ventilatory endurance in athletes and non-athletes. Med Sci Sports Exerc 1981;13: 21-26.
  69. McArdle, W.D., Katch, F.I. and Katch, V.L. (1996). Exercise Physiology: Energy, Nutrition,and Human Performance. 4th edition. Philadelphia.
  70. McSwegin P, Plowman S, Wolff G, Guttenberg G. The validity of a one-mile walk test for high school age individuals. Measurement in Physical Education and Exercise Science 1998; 2: 47-63.
  71. Mehrotra PK, Varma N, and Tiwari S. Pulmonary functions in Indian sportsmen playing different sports. Indian J Physiol Pharmacol. (1998); 42: 412–16.
  72. Melby CL School C, Edwards G, and Bullough R. Effect of acute resistance exercise energy expenditure and resting metabolic rate. J، Appl. Physiol. (1993); 75,1847-53.
  73. Michael Greenwood, Lori Greenwood, Warren Simpson. Journal Of Exercise Physiology. 6 (2); 2003. Michelsen, S., Knutsen, K.M., Stugaard, M. and Otterstad, J.E. (1990) Is left ventricular mass in apparently healthy, normotensive men correlated to maximal blood pressure during exercise? European Heart Journal 11, 241-248.
101-Molina, L., Elosua, R., Marrugat, J. and Pons, S. (1999) Relation of maximum blood pressure during exercise and regular physical activity in normotensive men with left ventricular mass and hypertrophy. The American Journal of Cardiology 84, 890-893.

102-Morrow JR, Van Handel PJ, Bradley PW. Development of valid pulmonary function equations for trained athletes. Int J Sports Med 1989;10: 43-47.

103-Na Du, Siqin Bai, Kazuo Oguri, Yoshihiro Kato, Ichie Matsumoto, Harumi Kawase And Toshio Matsuok. (2005) Heart Rate Recovery After Exercise And Neural Regulation Of Heart Rate Variability In 30-40 Year Old Female Marathon Runners. Journal of Sports Science and Medicine: 4, 9-17.

104-Nava S, Zanotti E, Rampulla C, Rossi A. Respiratory muscle fatigue does not limit exercise performance during moderate endurance run. J Sports Med Physical Fitness 1992;32: 39-44.

105-Nishime, E.O., Cole, C.R., Blackstone, E.H., Pashkow, F.J. and Lauer, M.S. (2000) Heart rate recovery and treadmill exercise score as predictors of mortality in patients referred for exercise ECG. The Journal of the American Medical Association 284, 1392-1398.

106-O’Hanley S, Ward A, Zwiren L, McCarron R, Ross J, Rippe J. Validation of a one-mile walk test in 70-79 year olds. Med Sci Sports Exerc 1987;19: Suppl. 2, 28.

107-Odunuga AC, Jaja S, Ojo. Some ventilatory parameters in well athletes Nigerian athletes. Nigerian Journal of Physiological Sciences (1989): 5.7-16.

108-Ohuchi, H., Suzuki, H., Yasuda, K., Arakaki, Y., Echigo, S. and Kamiya, T. (2000) Heart rate recovery after exercise and cardiac autonomic nervous activity in children. Pediatric Research 47, 329-335.

109-Olufeyi AA. and Arogundade O. The Effect of Chronic Exercise On Lung Function And Basal Metabolic Rate In Some Nigerian Athletes. African Journal Of Biomedical. Research. (2002); 5: 9- 11.

110-Onadeko BO, Falase AO, and Ayeni O. Pulmonary function studies in Nigerian sportsmen. Afr. J. Med. (1976); Sci. 5,291- 295.

111-Paffenbarger RS Jr., Hyde RT, Wing AL, and Hsieh CC. Physical acticity, all-cause mortality, and longevity of college alumni. N Engl J Med. (1989); 314: 605-613.

112-Pagani, M., Lombardi, F., Guzzetti, S., Rimoldi, O. Furlan, R., Pizzinelli, P., Sandrone, G., Malfatto, G., Dell’Orto, S., Piccaluga, E., Turiel, M., Baselli, G., Cerutti, S. and Malliani, A. (1986) Power spectral analysis of heart rate and arterial pressure variabilities as a marker of sympatho-vagal interaction in man and conscious dog. Circulation Research 59, 178-193.

 

113-Pardo, Y., Merz, C.N., Velasquez, I., Paul-Labrador, M., Agarwala, A. and Peter, C.T. (2000) Exercise conditioning and heart rate variability: evidence of a threshold effect. Clinical Cardiology 23, 615-620.

114-Paton CD., and Hopkins GW. Effects Of High-Intensity Training On Performance and Physiology Of Endurance Athletes. Sportscience. (2004); 8, 25-40.

115-Patricia A. Hageman, Joseph F. Norman, Kurt L. Pfefferkorn, Nicholas J. Reiss And Kimberly A. Riesberg. Comparison of Two Physical Activity Monitors During A 1-Mile Walking Field Test. Journal Of Exercise Physiology. 2004; 7 (3): 102-110

116-Pellizzer, A.M., Kamen, P.W., Jackman, G., Brazzale, D. and Krum, H. (1996) Non-invasive assessment of baroreflex sensitivity and relation to measures of heart rate variability in man. Clinical and Experimental Pharmacology & Physiology 23, 621-624.

117-Perini, R., Orizio, C., Comande, A., Castellano, M., Beschi, M. and Veicsteinas, A. (1989) Plasma norepinephrine and heart rate dynamics during recovery from submaximal exercise in man. European Journal of Applied Physiology 58, 879- 883.

118-Pollock ML, Bohannon RL, Cooper KH, Ayres JJ, Ward A, White SR, and Linnerud AC. A comparative analysis of four protocols for maximal treadmill stress testing. Am J Heart. (1976); 92(1): 39-46.

119-Pollock, M.L. (1973) The quantification of endurance training programs. Exercise and Sports Science Reviews 1, 155- 188.

120-Pringle Em, Latin Rw, Berg K. The Relationship Between 10 Km Running Performance and Pulmonary Function. (2005); 8 (5). 22-8.

121-Robinson EP, and Kjeldgaard JM. Improvement In ventilatory muscle function with running. J. Appl. Physlol. (1982); 52,1400-1405.

122-Robinson EP, Kjeldgaard, JM. Improvement in ventilatory muscle function with running. J Appl Physiol 1982;52: 1400-1406.

123-Rossy, L.A. and Thayer, J.F. (1998) Fitness and genderrelated differences in heart period variability. Psychosomatic Medicine 60, 773-781.

 

124-Schunemann HJ, Dorn J, and Grant BJ. Pulmonary function is a long-term predictor of mortality in the general population: 29-year follow-up of the Buffalo Health Study. Chest. (2000); 118: 656–64.

125-Shephard, R.J. (1984) Tests of maximum oxygen intake: a critical review. Sports Medicine 1, 99-124.

126-Shibasaki M, Kondo N, and Crandall C. (2001). Evidence for metaboreceptor stimulation of sweating in normothermic and heat-stressed humans. J Physiol 534: 605–611.

127-Shin, K., Minamitani, H., Onishi, S., Yamazaki, H. and Lee, M. (1995) Assessment of training-induced autonomic adaptations in athletes with spectral analysis of cardiovascular variability signals. Japanese Journal of Physiology 45, 1053-1069.

128-Silverman, H.G. and Mazzeo, R.S. (1996) Hormonal responses to maximal and submaximal exercise in trained and untrained men of various ages. The Journals of Gerontology: Series A, Biological Sciences and Medical Sciences 51, B30-B37.

129-Sparrow D, Rosner B, and Cohen M, Alcohol consumption and pulmonary function. A cross-sectional and longitudinal study. Am Rev Respir Dis (1983); 127: 735–8.

130-Stewart, K.J. (2003) Exercise blood pressure response is related to left ventricular mass. Journal of Human Hypertension 17, 333-338.

131-Sung, J., Ouyang, P., Silber, H.A., Bacher, A.C., Turner, K.L., DeRegis, J.R., Hees, P.S., Shapiro, E.P. The Effect Of Alternating Steady-State Walking Technique On Estimated Vo2max Values Of The Rockport Fitness Walking Test In College Students. Allyn Byars1, Michael Greenwood2, Lori Greenwood2, Warren Simpson1. Journal Of Exercise Physiology. 6 (2); 2003.

132-Thomas willand george a, brooks: selective persistence of circadion thy thms in physiological responses to exercise chronobiology international, vol.7,no.1., 1990.

133-Twisk W, Staal BJ, Brinknian MN, Kemper HC, and Van Mechelen W. Tracking of lung function parameters and the longitudinal relationship with lifestyle. Eur Resp J. (1998); 12 (3), 627-34.

134-U.S. Department of Health and Human Services. Physical activity and health: a report of the Surgeon General. Atlanta, GA: Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion. (1996).

135-Ufuk Şekir 1!, Fadıl Özyener 2, Hakan Gür. (2002) Effect of time of day on the relationship between lactate and ventilatory thresholds: a brief report. Journal of Sports Science and Medicine 1, 136-140.

136-Victor, a.b.& william, j.s,: effects of jogging and cycling program on physiological and personality variables in aged men, r.q., vol., 46,no.2,1975.

137-Ward A, Wilkie S, O’Hanley S, Trask C, Kallmes D, Kleinerman J, Crawford B, Freedson P, Rippe J. Estimation of vo2max in overweight females. Med Sci Sports Exerc 1987;19: Suppl. 2, 29.

138-Wassreman K, Gitt A, Weyde I, and Eckel HE. Lung function changes and exercise-induced ventilatory responses to external restive loads in normal subjects. Respiration. (1995); 62 (4), 177-84.

139-Whyte, G.P., George, K., Nevill, A., Shave, R., Sharma, S. and McKenna, W.J. (2004) Left ventricular morphology and function athletes: a meta-analysis. International Journal of Sports Medicine 25, 380-383.

140-Wilkie S, O’Hanley S, Ward A, Zwiren L, Freedson, P, Crawford B, Kleinerman J, Rippe J. Estimation of vo2max from a 1-mile walk test using recovery heart rate. Med Sci Sports Exerc 1987;19: Suppl. 2, 28.

141-Williams C. Assessment of physical performance: ABC of sports medicine. Br. Med. J. (1994); 309, 180-164.

142-Wilmore, J.H., Stanforth, P.R., Gagnon, J., Leon, A.S., Rao, D.C., Skinner, J.S. and Bouchard, C. (1996) Endurance exercise training has a minimal effect on resting heart rate: The Heritage Study. Medicine and Science in Sport and Exercise 28, 829-835.

143-Zureik M, Liard R, and Kauffmann F. Alcohol consumption, gamma-glutamyl transpeptidase (GGT), and pulmonary function: a cross-sectional and longitudinal study in working men. Alcohol Clin Exp Res. (1996); 20: 1507–11.

144-Zwiren L, Freedson P, Ward A, Wilkie S, Rippe J. Estimation of vo2max: A comparative analysis of five exercise tests. Res Quart Exerc Sport 1991;62: 73-8.

 

Statistics
Article View: 588
PDF Download: 417