تصميم برنامج باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر | ||||
| المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية | ||||
| Article 2, Volume 014, Issue 014, June 2007, Page 34-66 PDF (429.43 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsps.2007.55320 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| السيد محمد منير عطا* | ||||
| مدرس بقسم علوم الصحة و التربية الصحية بکلية التربية الرياضية ببورسعيد ، جامعة قناة السويس . | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف البحث إلي وضع برنامج تمرينات باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر من خلال تنمية القوة العضلية للعضلات العاملة لمنطقة أسفل الظهر و تنمية المدي الحرکي لمنطقة أسفل الظهر و تخفيف ألام منطقة أسفل الظهر ، استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية و الأخري ضابطة ، و تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من طالبات المدرسة الرياضية الثانوية للبنات ببورسعيد العام 2006 و الممارسات للکرة الطائرة و هن الأکثر شکوي من ألام أسفل الظهر و عددهن 20 طالبة تم تقسيمهن لمجموعتين الأولي تجريبية 10 طالبات و الثانية ضابطة 5 طالبات و 5 طالبات للتجربة الاستطلاعية ، تم تطبيق برنامج ألي لمدة 8 أسابيع کل أسبوع 3 وحدات علاجية في الأسبوع ، و کان من أهم النتائج أن برنامج التمرينات التأهيلية المقترح أدي إلي تخفيف الام أسفل الظهر لأفراد عينة البحث | ||||
| Keywords | ||||
| الحاسب الألي; ألام أسفل الظهر | ||||
|
Statistics Article View: 141 PDF Download: 215 |
||||
