تأثير برنامج للتوازن العضلـي علـى المهارات الأساسية والرضا الحرکى في رياضة سلاح الشيش | ||||
| المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان | ||||
| Article 4, Volume 87, سبتمبر جزء 3, September 2019, Page 75-95 PDF (781.32 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/jsbsh.2019.70769 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| د/ مى محسن أبو النور | ||||
| Abstract | ||||
| هدف البحث: يهدف البحث إلى وضع برنامج تدريبى للتوازن العضلـي والتعرف على تأثيره على : 1- بعض المتغيرات البدنية فى رياضة سلاح الشيش 2- المهارات الأساسية فى رياضة سلاح الشيش الرضا الحرکى فى رياضة سلاح الشيش الاسخلاصات : في ضوء هدف البحث وفروضه، وفي حدود عينة البحث، ومن واقع النتائج والبيانات التي تم التوصل إليها، ومن خلال العمليات الإحصائية المستخدمة في البحث توصلت الباحثة إلي الإستنتاجات التالية: - أثر برنامج التوازن العضلي المقترح تأثيراً إيجابياً في مستوى القدرات البدنية (القدرة العضلية للزراعين – القدرة العضلية للرجلين – التوازن الثابت – التوازن الحرکى). - أثر برنامج التوازن العضلي المقترح تأثيراً إيجابياً في مستوى أداءالمهارات الأساسية (وضع التحفز - التقدم للامام - التقهقر للخلف - الحرکة الانبساطية - التقدم من الحرکة الانبساطية - التقهقر مع الحرکة الانبساطية - تکملة الهجمة مع الطعن). - أثر برنامج التوازن العضلي المقترح تأثيراً إيجابياً فى الرضا الحرکى. | ||||
|
Statistics Article View: 124 PDF Download: 237 |
||||
