تأثير التدريبات البليومترية على قدرة الاستجابة السريعة و بعض المهارات الدفاعية الفردية لناشئي کرة القدم | ||||
| المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة . المنصورة | ||||
| Article 5, Volume 23, Issue 1, September 2014, Page 81-108 PDF (359.44 K) | ||||
| Document Type: المقالة الأصلية | ||||
| DOI: 10.21608/ejsk.2014.96372 | ||||
 View on SCiNiTO | ||||
| Author | ||||
| محمد فاروق يوسف صالح | ||||
| Abstract | ||||
| يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريبات البليومترية والتعرف على" تأثير التدريبات البليومترية على قدرة الاستجابة السريعة و بعض المهارات الدفاعية الفردية لناشئي کرة القدم " استخدم الباحث المنهج التجريبي لتحقيق أهداف وفروض البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية و بلغت 24 ناشئ کرة قدم تحت 19 سنة ممن مارسوا اللعبة لمدة لا تقل عن 5 سنوات و تم تقسيمهم عشوائيا لمجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة.وکانت أهم النتائج أن التدريبات البليومترية حسنت المتغيرات البدنية لدى أفراد المجموعة التجريبية بدرجة معنوية أفضل من الضابطة، کما حسنت مستوى قدرة الاستجابة السريعة لأفراد المجموعة التجريبية ، کما حسنت أيضا بعض المهارات الدفاعية الفردية ( مهاجمة الکرة، الرقابة، الضغط الفردي) لدى أفراد المجموعة التجريبية. | ||||
| Keywords | ||||
| التدريبات البليومترية; المهارات الدفاعية الفردية; ناشئي کرة القدم | ||||
|
Statistics Article View: 115 PDF Download: 150 |
||||
